Планирование беременности
Многие семейные пары предпочитают готовиться к зачатию ребенка заранее. С принятием решения о зачатии ребенка, родители должны пройти полное медицинское обследование. Это обязательное условие, так как некоторые болезни отца и матери могут негативно сказаться на здоровье малыша.
Ваш запрос успешно отправлен!
В ближайшее время с Вами свяжется специалист
call-центра и уточнит все вопросы.
Беременность и роды
Беременность и роды - это нелегкие испытания для организма каждой женщины. Усиленно работают все системы организма, поэтому перед тем как стать матерью, женщине нужно максимально позаботиться о своем здоровье и приложить усилия для его укрепления. Для этого нужно внести в вою жизнь рациональное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Очень важно настроиться на позитивный лад, меньше нервничать, думать о чем-то приятном, слушать расслабляющую музыку. По мнению многих семейных психологов, каждая женщина должна подготовить себя к материнству не только физически, но и психологически. Стрессы и эмоциональное выгорание, которым подвержены многие современные женщины, должны исчезнуть в период планирования беременности.
Витамины при планировании беременности
Готовить организм к зачатию нужно на протяжении пяти- шести месяцев, как утверждают специалисты. Даже если женщина обладает отличным здоровьем, то с наступлением беременности ей необходимо поддерживать свой организм полезными микроэлементами. Это необходимая мера. Врачи утверждают, что витамины должна принимать не только будущая мать, но и ее партнер. Если мужчина крепок и здоров, то и ребенок родится без патологий и отклонений. С чего следует начать? Врач назначает курс витаминов в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Очень важно будущей маме приучать себя к диете: не пить алкоголь, не есть острое и жареное, следует избегать копченостей и полуфабрикатов. Необходимо употреблять продукты, в которых содержится:
- Фолиевая кислота (зелень петрушки, соя, гречка, арбузные семечки, шпинат, красная икра, сыр, апельсины).
- Витамин А (овощи и фрукты красного цвета, сливочное масло, сметана, сливки
- Витамин Е (неочищенное масло, семечки подсолнуха, укроп, петрушка, говяжья печень, молоко, куриные и перепелиные яйца).
- Витамин В 1 (орехи, абрикосы, шпинат, шиповник, пророщенное зерно).
- Цинк (морские деликатесы, речная рыба)
- Витамин D (Пищевые водоросли, грибы, икра).
Анализы при планировании беременности
Каждой женщине, которая хочет стать матерью, необходимо сдать следующие анализы:
- Анализ вагинального мазка на половые инфекции
- Анализы крови на выявление резус – фактора и ВИЧ
- Бактериологический посев
- Анализ на свертываемость крови
- Гормональное исследование
- Колькоскопия
- УЗИ брюшной полости
- Иммунологическое обследование
Эти анализы помогут прояснить картину здоровья женщины. Если будут выявлены какие – либо скрытые заболевания, то их можно будет вылечить до того момента, когда наступит беременность.
Некоторые женщины не планируют беременность, надеясь на счастливый случай. Но такое легкомысленное отношение может закончиться болезнями и патологическими отклонениями в развитии малыша. Специалисты советуют не жалеть времени и материальных средств на обследования, это залог крепкого здоровья будущего ребенка и нормального протекания беременности. Согласно медицинской статистике, семейной паре, которая живет регулярной половой жизнью, достаточно от нескольких месяцев до года для того, чтобы зачать ребенка. Поэтому не стоит волноваться, если после первого раза ничего не получилось.
