Новини

Якщо людина купує м'ясні вироби в маринованому вигляді в супермаркеті або вже готовий шашлик в місцях громадського харчування, питання, де і як зберігався і приготовлявся продукт, залишається відкритим (наскільки свіже було м'ясо спочатку, наскільки чиста була решітка або шампур). Найчастіше у ресторанах і кафе шашлик бояться пережарити, щоб не отримати суху страву, однак недостатня термічна обробка м'яса підвищує ризик збереження інфекційних збудників в активному стані. Внасідок цього може...

Важливо відрізняти депресію (як хворобу) від депресивної реакції, яка може розвинутися у людини у відповідь на ту чи іншу ситуацію. Вона може тривати до декількох годин (не більше). Найчастіше депресія діагностується у жінок, що найімовірніше обумовлено більш вираженими змінами нейро-ендокринної системи, особливо в періоди менструації, після пологів, при клімаксі. Що стосується чоловічої половини населення планети, вони рідше звертаються до фахівців через соціальні стереотипи, при цьому у...

Можливість швидко знаходити інформацію про клініки, вартості їх послуг і відгуків про лікарів швидко стала незамінною. І якщо ваша клініка або приватна практика ще не в мережі, ви вже втрачаєте - клієнтів, репутацію і, звичайно, прибуток. 22 квітня 2021 року відбудеться онлайн-конференція Medical Digital Day. Ми зберемо найкращих експертів маркетингу, щоб розібратися, як в 2021 році ефективно просувати медичні клініки та послуги онлайн, і виділитися серед конкурентів. На учасників...

Відомий факт — люди, які систематично відмовляються від сніданку, часто страждають від хронічних захворювань органів травного тракту. Це може бути гастродуоденіт (запалення слизової шлунка, 12-палої кишки), виразкова хвороба шлунка. Крім органної дисфункції, відсутність ранкового прийому їжі негативно позначається на психоемоційному стані. Людина до обіднього часу поступово починає відчувати занепад сил, що є "сигналом" організму про дефіцит енергетичних запасів. Меню сніданку може бути...

По-перше, це дефіцит заліза. Коли вміст заліза в організмі - нижче допустимої норми, людина стає менш витривалою, знижується концентрація уваги, незважаючи на тривалість нічного сну до 8-ми годин. В такому випадку тканини організму отримують меншу кількість кисню. Наситити організм залізом можуть такі продукти, як яловичина, вівсянка, яйця, бобові, горіхи. Для отримання більшої користі від цих продуктів, а також для полегшення процесу всмоктування заліза, медики рекомендують в їжу додавати...

Першими, хто страждає на сонливвість в робочий час — це люди, які не дотримуються графіка сну. Справа в тому, що наш організм — це складний механізм, який має біологічний годинник. Якщо людина щодня лягає спати в один і той же час (не пізніше 22.00) і спить годин 7-8, їй значно легше працювати, її енергії вистачає на весь день. Що стосується тих, хто часто лягає спати після опівночі, спить до 13-14-ї години дня, в них порушується робота його «внутрішнього годинника». У той час, як організм...

Тим, хто вирішив зайнятися бігом, насамперед слід пройти повне обстеження. Це потрібно, щоб попередити появу ускладнень внаслідок загострення хронічних захворювань або розвитку гострої патології. Обстеження можна пройти у терапевта, сімейного лікаря, після чого починати знайомити своє тіло зі спортом. Відмовитися від бігу слід людям з: важкою глаукомою; загостренням хронічних захворювань; гострими респіраторними хворобами; важкою патологією опорно-рухового апарату (прогресуючим...

Безконтрольний прийом «неякісних» солодощів може не тільки не принести задоволення від вживання, але і нашкодити організму. Так, їх систематичний прийом може призвести до розвитку цукрового діабету, кардіальної патології, атеросклеротичного ураження судин, онкологічного процесу. Ще одна група шкідливих компонентів солодощів — це цукрозамінники, харчові барвники, такі як Е102, Е104, Е110 і інші. Замінники цукру часто застосовуються з метою здешевлення продукції, при чому вони мають більш...

Найбільш яскраво дефіцит вітамінів проявляється взимку і навесні, коли їх надходження з їжею (фруктами, овочами) максимально знижується. Здавалося б, не настільки важливі елементи, але як же сильно їх нестача може нашкодити організму та істотно погіршити загальний стан людини. Особливо гостро брак вітамінів можуть відчувати люди, які мають шкідливі звички, з малорухливим способом життя, неправильним харчуванням (фаст-фуд, напівфабрикати). Крім того, саме взимку найбільш часто організм...

Дякуємо за вашу постійну підтримку і партнерство. З прийдешніми святами: з Новим роком та Різдвом Христовим! Нехай новий рік принесе все хороше, на що ви дійсно заслуговуєте. Бажаємо здоров'я в новому році, процвітання в особистому та професійному житті. Нехай цей рік принесе вам багато щастя, Бажаємо вам подолання всіх труднощів! Нехай 12 місяців нового року будуть сповнені новими досягненнями для вас. Нехай дні будуть наповнені вічним щастям для вас і вашої родини!...