Причины ломких ногтей: секреты ухода
- Почему ногти становятся ломкими?
- Ломкость ногтей как признак заболеваний
- Способы устранения проблемы
- Профилактические меры
Почему ногти становятся ломкими?
Врачи не перестают повторять, что по внешним признакам можно судить о внутреннем состоянии организма. Получается, что кожа, волосы и ногти — показатели здоровья человека. В этой статье речь пойдет о ногтях.
Ваш запит успішно відправлено!
У найближчий час з Вами зв'яжеться специаліст
call-центра і уточнить всі питання.
У здорового человека они крепкие, блестящие, розового цвета. Как только в организме происходит сбой, ситуация в корне меняется. Возникают такие проблемы, как ломкие ногти, расслаивающиеся ногти и трещины на ногтях. Все эти явления вызывают моральный и физический дискомфорт, болезненность и могут сигнализировать о серьезном заболевании. Пускать ситуацию на самотек не стоит: сама собой проблема не решится, а болезнь без лечения начнет прогрессировать. За помощью рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Если возможности посетить узкого специалиста нет, запишитесь к терапевту.
Нужно отметить, что негативно сказаться на состоянии роговых пластин способны агрессивные факторы повседневной жизни. Часто ломкость появляется на фоне следующих причин.
- Неправильное выполнение маникюра. В большей мере относится к женщинам, предпочитающим выполнять гигиеническую процедуру самостоятельно. Отсутствие опыта и необходимых знаний приводит к травмированию ногтевого ложа. Ситуация усугубляется частым использованием средств для снятия лака (особенно содержащих ацетон), которые провоцируют обезвоживание.
- Частое использование химических средств без перчаток. Речь идет о гелях для мытья посуды, жидкостях для очистки полов и т.д. Как и ацетонсодержащие средства для ногтей, они обезвоживают их и лишают витаминов.
- Гиповитаминоз и авитаминоз. Им люди подвержены не только в зимнее время, когда организм получает недостаточное количество растительной пищи. Некорректно составленный рацион питания с низким содержанием необходимых питательных веществ приводит к хроническому гиповитаминозу, что неминуемо ухудшает состояние ногтевых пластин.
- Регулярные длительные контакты с водой. Это пункт касается в основном спортсменов-пловцов, а также людей, которые по роду деятельности контактируют с водой. Содержащийся в ней хлор агрессивно воздействует на ногти, лишая их природной влаги и буквально вымывая из них полезные вещества.
Ломкость ногтей как признак заболеваний
Как уже было сказано, часто данный симптом сопровождает серьезные патологии, требующие срочного лечения. Какие именно, рассмотрим ниже.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Волосы и ногти серьезно страдают при анемии, пониженном уровне гемоглобина, сердечной недостаточности и других нарушениях.
- Эндокринные патологии. В том, что ломаются и слоятся ногти, логично заподозрить гормональный сбой. Также подобные проявления наблюдаются при недостатке йода, дисфункции щитовидной железы и сахарном диабете.
- Нарушения работы ЖКТ. Пищеварительная система во многом отвечает за обменные процессы в организме. При нарушении процесса метаболизма ткани начинают страдать от дефицита витаминов и полезных минералов.
Способы устранения проблемы
Первое, что нужно сделать в борьбе с патологией, — обратиться к врачу-дерматологу. Если вы хотите получить более точную и развернутую консультацию, запишитесь на прием к микологу — специалисту, который занимается именно вопросами здоровья ногтей. Перед тем как назначить лечение, врач обязательно проведет диагностику, чтобы выяснить причину возникновения ломкости. Так как часто она связана с изменениями гормонального фона, может потребоваться консультация эндокринолога и дополнительные диагностические исследования (анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы).
После получения результатов диагностики врач составляет план терапии, опираясь на индивидуальные особенности пациента. Как правило, он включает такие пункты:
- сбалансированная диета;
- ограничение воздействия химических факторов;
- прием поливитаминных комплексов;
- салонные процедуры.
В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Для этого желательно посетить диетолога и составить корректный рацион с учетом потребностей организма. Также важно позаботиться о состоянии рук, исключив агрессивное воздействие на них. Мыть посуду, полы, чистить сантехнику и т.д. нужно исключительно в перчатках.
Отдельное направление — медикаментозная терапия. Пациенту назначаются витамины для ногтей, которые желательно принимать не менее 1 месяца. После завершения курса делается небольшой перерыв, затем (при необходимости) терапия возобновляется. Салонные процедуры помогают восстановить ткани ногтевой пластины снаружи. При выраженной ломкости показана парафинотерапия с частотой проведения примерно 1 раз в неделю.
Профилактические меры
После завершения лечебного курса нужно продолжать заботиться о красоте рук, чтобы предупредить возвращение неприятного проявления. С этой целью рекомендуется:
- ограничить использование декоративных лаков и снимать покрытие только с помощью средств, не содержащих ацетон;
- перед уборкой обязательно надевать на руки резиновые или латексные перчатки;
- в холодное время года перед выходом на улицу и на ночь смазывать пальцы жирным кремом;
- тем, у кого от природы тонкие ногти, укреплять их с помощью косметических масел (жожоба, оливкового, персикового).
