Какой вред взрослому может причинить неправильное питание в детстве: как избежать ошибок
Гастроэнтеролог, Терапевт, УЗИ-специалист
21 рік досвіду
Чем опасно неправильное питание в детстве, рассказала гастроэнтеролог, терапевт, специалист УЗИ МЦ "Институт клинической медицины" Порубиновская Инга Александровна.
Неправильное питание в детском возрасте может стать причиной развития серьезных заболеваний во взрослой жизни. При этом причинить вред могут не только употребление вредных для здоровья продуктов в школьном возрасте, но и неправильное введение прикорма грудному ребенку. О том, чем опасно неправильное питание в детстве, как не совершить ошибку, рассказала гастроэнтеролог Порубиновская Инга Александровна.
— Инга Александровна, расскажите, какое питание для детей является неправильными, и каковы его последствия?
Неправильное питание может стать причиной развития хронических заболеваний, которые будут проявляться и во взрослой жизни. Неправильным питанием является не только употребление неполезных продуктов (фастфудов, сдобы, сладостей и т.д.), но и, например, неправильный срок введения прикорма ребенку, неправильная обработка продуктов и т. д.
У каждого человека есть индивидуальные особенности, которые могут прослеживаться с раннего детства. Человек может не переносить определенные продукты. Некоторые дети, например, не переносят лактозу, и молоко с их кормления нужно убирать как можно раньше. Также бывают врожденные заболевания, например, дискинезия, которые требуют придерживаться определенной системы питания. Поэтому обязательно нужно, чтобы ребенка наблюдал педиатр. Нельзя заниматься самолечением ребенка, родители могут не знать симптомов всех заболеваний, поэтому они пропускают их развитие, что приводит к осложнениям.
Иногда у детей после перенесения вирусных заболеваний развивается панкреатит. Если родители упускают это, заболевание становится хроническим и сопровождает человека всю жизнь. Многие родители удивляются, откуда у ребенка в возрасте 10 лет хронический панкреатит, а причина в том, что его упустили, когда ребенок был младше.
Ваш запит успішно відправлено!
У найближчий час з Вами зв'яжеться специаліст
call-центра і уточнить всі питання.
Родители должны поддерживать контакт с педиатром, который будет контролировать состояние здоровья ребенка и в том числе подсказывать, какое питание ему необходимо.
— При каких симптомах родители могут заподозрить, что у ребенка проблемы с питанием? Когда нужно обращаться к врачу?
Мама должна следить за состоянием ребенка и его поведением: как он кушает, активный он или нет, есть ли у него рвота, понос, запор, сыпь на коже и т.д. Если ребенок не переносит какой-то продукт, мама должна замечать, что после его употребления происходят изменения в самочувствии малыша. При появлении любых подобных симптомов нужно консультироваться с врачом.
— Можете дать общие рекомендации по питанию для детей?
Общих рекомендаций не существует. К каждому ребенку должен быть только индивидуальный подход. Так, могу сказать, что нужно избегать фастфудов, злоупотребления сладостями, газировками и другими неполезными продуктами.
— А сколько раз в день ребенок должен кушать?
Это тоже определяется индивидуально. Есть детки, которые от рождения едят каждые 2 часа, другие — через 3-4 часа. Главное, чтобы питание не было слишком частым или слишком редким. У взрослых людей между приемами пищи должен быть перерыв 3-4 часа, у детей может быть меньше.
— При возникновении проблем с питанием родители должны обращаться к педиатру или гастроэнтерологу?
Сначала нужно обратиться к педиатру, а он уже при необходимости направит к узкому специалисту — детскому гастроэнтерологу.
Подготовила Катерина Васютина
