Время отпусков: легкомысленное отношение к мочеполовой системе

Все об опасности развития заболеваний мочеполовой системы в летний период рассказал кандидат медицинских наук, хирург, уролог гинекологического центра "Допомога +" Антон Сергеевич Глебов.

Отпуск может быть разным. Во время долгожданного летнего отдыха можно как укрепить свое здоровье, так и, наоборот, его ослабить. Собираясь в поездку, мы заранее продумываем свои планы, собираем нужные вещи и настраиваемся эмоционально. Однако многие забывают о самом главном – о том, что в подготовке нуждается и организм. Чтобы отпуск прошел успешно, принес только позитивные эмоции и оставил счастливые воспоминания, нужно заранее позаботиться о безопасности своего здоровья. Как это сделать рассказал врач-уролог Антон Сергеевич Глебов.

— Антон Сергеевич, расскажите, какие заболевания мочеполовой системы могут развиваться и обостряться в период отпусков.

Все зависит от поведения человека: где он будет отдыхать, как и с кем проводить отпуск. Давайте сначала поговорим о молодых и активных людях в возрасте от 18 до 25 лет. С какими опасностями они могут столкнуться? Во-первых, во время отпуска происходит изменение характера питания, увеличивается употребление жирных и жареных продуктов, а также алкоголя.

Особую опасность составляют некачественные алкогольные напитки, которые сейчас массово начали изготавливать из-за поднятия цен. Они опасны не только для печени, но и для почек, так как могут вызвать острую почечную недостаточность, которая может перерасти в хроническую. Любые алкогольные напитки имеют мочегонный эффект и увеличивают нагрузку на почки. При употреблении алкоголя нужно выпить чистой жидкости в соотношении 1:4. В условиях повышенной температуры человек теряет много жидкости, алкоголь это состояние усугубляет, и появляется риск обезвоживания организма. Это может спровоцировать обострение хронических заболеваний почек или развитие новых.

Не только алкогольные напитки увеличивают нагрузку на мочеполовую систему. Также опасны порошковые соки, красящие газированные напитки и т.д., которые летом употребляют в больших количествах. На фоне активных физических нагрузок, употребления жирных, жаренных и алкогольных продуктов могут сдвинуться почечные камни и вызвать приступ почечной колики, который сопровождается сильной болью и повышением температура. Такое состояние требует незамедлительной госпитализации пациента.

При повышенной нагрузке на мочеполовую систему увеличивается риск обострения врожденных или приобретенных дефектов — как говорится, где тонко, там и рвется. Человек может прожить 20, 30, 40 лет, не зная, что у него есть врожденное заболевание, пока оно не проявится из-за повышенной нагрузки. Это касается всех органов начиная от уретры и мочевого пузыря до почек. Особую опасность для молодых и активных людей представляют заболевания, передающиеся половым путем. В августе и сентябре возрастает количество пациентов, которые приходят на профилактические осмотры. Конечно, лучше своевременно провериться, но еще лучше не допускать вероятности возникновения таких болезней.

Распространенной опасностью в летнее время является и переохлаждение, которое возникает в результате купания в водоемах и ночевок на природе. В летнее время люди более беспечно относятся к низким температурам. В результате могут появиться или обостриться простудные и воспалительные заболевания простаты, яичек, мочевого пузыря и почек.

— Расскажите о методах профилактики. Как сохранить здоровье во время отпуска?

Прежде чем куда-то ехать, лучше пройти комплексное обследование и оценить состояние здоровья. Особенно важно это делать перед поездками за границу, где получение медицинской помощи связано с рядом сложностей. Медицинский осмотр нужен даже при отсутствии жалоб, так как многие заболевания могут иметь скрытое течение.

Общеклиническое обследование предусматривает осмотр врача, проведение УЗИ, анализа крови и мочи. Эти меры позволят заподозрить наличие проблемы, если она есть. Во время отпуска нужно следить за своим питанием и питьем. Все мы знаем, что полезно, а что нет. Очень важна умеренность – можно съесть и что-то вредное, но в небольшом количестве. Не стоит забывать об умеренности и тогда, когда мы говорим о физических нагрузках, пребывании на солнце или в водоеме.

Также нужно быть избирательными при выборе половых партнеров и использовать барьерные контрацептивы, которые пусть не на 100%, но максимально защитят от инфекций.

Подготовила Катерина Васютина