Гіпнотерапія (Гипнотерапия)

• Суть, завдання та можливості методу
• Види гіпнозу
• Показання
• Протипоказання

Гіпнотерапія – метод лікування, що характеризується зміненим станом свідомості (ІДС) пацієнта, викликане навіюванням (сугестією). Цей транс нагадує напівсон, при якому воля сплячого підпорядковується оператору. Насправді, людина перебуває одночасно уві сні та неспанні, тобто у взаємовиключних станах. Гіпнабельних людей, здатних досягти глибокого трансу, дуже мало всього близько 10%. А 25% – негіпнабельні взагалі. Проте вважається, що будь-яка людина здатна до самогіпнозу.

Суть, завдання та можливості методу

Відомо, що людська підсвідомість (несвідома за К. Юнгом) має безмежні ресурси та потенціал. Ця технологія є ключем або кодом доступу до глибинних ресурсів. Вона дозволяє знайти причину будь-якої проблеми, налагодити саморегуляцію організму, звільнити "стислі" власні сили, енергію, змінити мотивацію індивіда, виявити творчі здібності, активувати приховані ресурси, відкоригувати деякі сфери свідомості.

Гіпноз відомий вже близько 3000 років. Як наука він почав вивчатися та розвиватися у 19 столітті. Слово "гіпноз" ми знаємо завдяки англійському професору Д. Бреду.

Основною гіпнотерапією є звуження свідомості, ослаблення одних мозкових функцій за збереження інших.

Види гіпнозу

1. Класичний (директивний) – гіпнотерапевт дає суворі накази. Спосіб недосконалий, оскільки майстер працює не з джерелом, а з наслідками. Наприклад, забороняється вживання пацієнтом алкоголю. Формується відраза, і людина фізично не може пити. Однак якщо він таким чином знімав стрес, то після терапії залишається незахищеність від стресів. В результаті формально проблема з алкоголем вирішена, але емоційне перенапруга призведе в результаті до сумних наслідків. .
2. Дозволяючий (Еріксонівський) - М. Еріксон, "батько" даної методики, вважає, що ступінь і глибина ІСС не має ніякого значення. Автор провів наголос на індивідуальність. У результаті він до кожного міг підібрати ключ, і клієнтів, які не піддаються трансу, він не мав. Грунтується метод у тому, що підсвідомість " розмовляє " з людиною символами, образами, картинками. Свідомість залишається пасивною. Гіпнотерапевт може вселити що завгодно, тому найважливішим фактором цієї справи є взаємна і повна довіра.
3. Супровід в ІСС (трансбегляйтунг) – трансовий стан пацієнта перебуває під постійним контролем майстра протягом усього сеансу. Тобто, гіпнолог є провідником, "супроводжуючи" подорож у змінену свідомість, допомагаючи знайти причину проблеми та спосіб її вирішення. Головна перевага цієї технології - клієнт контролює ситуацію від початку до кінця і сам приймає рішення. З усіх способів гіпнотерапії цей найбільш безпечний.
4. Невербальний спосіб заснований на навіюванні жестами, тоном, одноманітними рухами перед очима (наприклад, маятника). Він може проводитися в стадії каталепсії, коли пацієнтові надають вимушену позу, в якій він перебуває тривалий час.

Інша поширена форма – пауза, коли гіпнотизований заповнює паузу у формулюваннях і сам приймає рішення.

Третя форма – левітація. Мається на увазі не ширяння повітря фізичного тіла, а відчуття польоту, яке надалі може викликатися самостійно. Це найпопулярніший вид самогіпнозу.

Показання

Показаннями до гіпнотерапії є практично будь-які патології, крім гострих і невідкладних станів. Особливо добре піддаються лікуванню психічні розлади: тривога, панічні атаки, стреси, депресії, неврастенія. А також звільнення від шкідливих звичок, боротьба із зайвою вагою, усунення післяопераційних рубців, спайок, шрамів, ран, зупинка кровотеч. Широко застосовується ця методика в психології для вирішення життєво важливих проблем, пошуків виходу з глухих ситуацій.

Протипоказання

Гіпноз не застосовують у таких випадках:

• вагітність;
• гострі інфекції, лихоманка;
• патології, які потребують невідкладної хірургічної допомоги;
• психоз, важка форма шизофренії, епілептичний статус;
• будь-які види недоумства;
• кровообігу;
• серйозні хвороби серцево-судинної сфери;
• схильність до тромбозів;
• страх перед гіпнозом, недовіра до гіпнологу;
• слід обережно застосовувати технологи у дітей через несформований головний мозок. Найкраще це робити після 9 років. У підлітків схильність до навіювання слабшає, але потім повертається.

Гіпноз набуває все більшої поширеності. Оскільки, якщо клієнт та гіпнотерапевт "знайшли один одного", тоді ефективність лікування висока та відгуки про методику позитивні.

Переклад російською мовою:

• Суть, задачи и возможности метода
• Виды гипноза
• Показания
• Противопоказания

Гипнотерапия – метод лечения, характеризующийся измененным состоянием сознания (ИСС) пациента, вызванное внушением (суггестией). Данный транс напоминает полусон, при котором воля спящего подчиняется оператору. На самом деле, человек находится одновременно во сне и бодрствовании, то есть во взаимоисключающих состояниях. Гипнабельных людей, способных достичь глубокого транса, очень мало, всего около 10%. А 25% - негипнабельны вообще. Однако считается, что любой человек способен к самогипнозу.

Суть, задачи и возможности метода

Известно, что человеческое подсознание (бессознательное по К. Юнгу) обладает безграничными ресурсами и потенциалом. Данная технология и является ключом или кодом доступа к глубинным ресурсам. Она позволяет отыскать причину любой проблемы, наладить саморегуляцию организма, высвободить "зажатые" собственные силы, энергию, изменить мотивацию индивидуума, выявить творческие способности, активировать скрытые ресурсы, откорректировать некоторые сферы сознания.

Гипноз известен уже около 3000 лет. Как наука он начал изучаться и развиваться в 19 веке. Слово "гипноз" мы знаем благодаря английскому доктору Д. Брэду.

Основой гипнотерапии является сужение сознания, ослабление одних мозговых функций при сохранении других.

Виды гипноза

1. Классический (директивный) – гипнотерапевт дает строгие приказания. Способ недоскональный, поскольку мастер работает не с источником, а с последствиями. Например, дет запрет на употребление пациентом алкоголя. Формируется отвращение, и человек физически не может пить. Однако если он, таким образом, снимал стресс, то после терапии остается незащищенность от стрессов. В результате, формально проблема с алкоголем решена, но эмоциональное перенапряжение приведет в итоге к печальным последствиям.
2. Разрешающий (Эриксоновский) – М. Эриксон, "отец" данной методики, считает, что степень и глубина ИСС не имеет никакого значения. Автор провел множество экспериментов, делая упор на индивидуальность. В итоге он к каждому мог подобрать ключ, и клиентов, не поддающихся трансу, у него не было. Основывается метод на том, что подсознание "разговаривает" с человеком символами, образами, картинками. Сознание остается пассивным. Гипнотерапевт может внушить что угодно, поэтому важнейшим фактором этого дела является взаимное и полное доверие.
3. Сопровождение в ИСС (трансбегляйтунг) – трансовое состояние пациента находится под постоянным контролем мастера на протяжении всего сеанса. То есть, гипнолог является проводником, "сопровождая" путешествие в измененное сознание, помогая найти причину проблемы и способ ее решения. Главное преимущество данной технологии – клиент контролирует ситуацию от начала до конца и сам принимает решение. Из всех способов гипнотерапии этот наиболее безопасен.
4. Невербальный способ основан на внушении жестами, тоном, однообразными повторяющимися движениями перед глазами (например, маятника). Он может производиться в стадии каталепсии, когда пациенту придают вынужденную позу, в которой он находится длительное время.

Другая распространенная форма – пауза, когда гипнотизируемый заполняет паузу в формулировках и сам принимает решение.

Третья форма – левитация. Имеется в виду не парение в воздухе физического тела, а ощущение полета, которое в дальнейшем может вызываться самостоятельно. Это популярный вид самогипноза.

Показания

Показаниями к гипнотерапии служат практически любые патологии, кроме острых и неотложных состояний. Особенно хорошо поддаются лечению психические расстройства: тревога, панические атаки, стрессы, депрессии, неврастения. А также избавление от вредных привычек, борьба с лишним весом, устранение послеоперационных рубцов, спаек, шрамов, ран, остановка кровотечений. Широко применяется эта методика в психологии для решения жизненно важных проблем, поисков выхода из тупиковых ситуаций.

Противопоказания

Гипноз не применяют в следующих случаях:

• беременность;
• острые инфекции, лихорадка;
• патологии, нуждающиеся в неотложной хирургической помощи;
• психоз, тяжелая форма шизофрении, эпилептический статус;
• любые виды слабоумия;
• гемофилия, нарушение кровообращения;
• серьезные болезни сердечнососудистой сферы;
• склонность к тромбозам;
• страх перед гипнозом, недоверие к гипнологу;
• следует осторожно применять технологи у детей из-за несформировавшегося головного мозга. Лучше всего это делать после 9 лет. У подростков склонность к внушению ослабевает, но затем возвращается.

Гипноз приобретает все большую распространенность. Поскольку, если клиент и гипнотерапевт "нашли друг друга", тогда эффективность лечения высокая и отзывы о методике положительные.