Шукаємо лідера в нерівній сутичці: спорт чи ліпосакція

Кожна дівчина мріє бути красивою і чарівною. Безумовно, ідеали краси у кожного з нас різні, але превалює образ стрункої дівчини у красивому одязі на підборах, чи не так? Кожен вибирає свої методики "моделювання" тіла. Онлайн-сервіс запису Likarni.com поговорив з провідними лікарями-дієтологами Києва про різноманітні методи здобуття стрункого і підтягнутого тіла. Спорт або ліпосакція виграють у сутичці за красиву фігуру, дізнаєтеся у цій статті.

Ліпосакція як швидкий, але чи ефективний метод.

Ліпосакція — популярна пластична операція, яка виконується з метою корекції фігури за допомогою локального видалення надлишків жиру. Процедура дійсно дає швидкий видимий, але не завжди тривалий результат. За допомогою методики можливо видалити скупчення жиру тільки на певних ділянках тіла: стегна, живіт, гомілки. Ліпосакція не проводиться при вираженій артеріальній гіпертензії, цукровому діабеті, вагітності, ендокринному ожирінні, порушенні роботи нирок і печінки, вірусних захворюваннях, виразці шлунка, психічних захворюваннях, порушенні згортання крові, пороках серця, онкопатологіях.

Відразу після оперативного втручання ви не побачите тих форм, які звикли бачити в глянцевих журналах. Відразу ж згадаємо наш улюблений спорт — якщо у людини серйозні відхилення ваги від норми, йому будуть показані дієта, масаж і фітнес. Отже, однією лише ліпосакцією не вийде придбати красиву фігуру. До того ж ліпосакція проводиться не на всіх ділянках тіла.

Після оперативного втручання також можливі наслідки, якщо не дотримуватися основних рекомендацій. А основні рекомендації досить прості — після процедури показані дієта і спорт. І знову повертаємося до того, що фізичні вправи і правильне харчування нікуди не зникнуть із вашого життя.

Ліпосакція — це не метод зниження ваги!

Вам доведеться дотримуватися дієти, займатися спортом і підтримувати фігуру в тонусі. Однією тільки ліпосакцією не вдасться стати красивою, стрункою, худенькою. Якщо після ліпосакції не дотримуватися дієти і не займатися спортом, ймовірність набрати зайву вагу після оперативного втручання збільшується в кілька разів. Уже через місяць після проведення процедури показані заняття фітнесом.

За допомогою ліпосакції неможливо повністю позбутися целюліту.

Жир і целюліт — це два протилежні поняття. Целюліт і жир утворюються в організмі людини по різному, при цьому целюліт може бути навіть у худих жінок. За допомогою ліпосакції не вийде позбутися целюліту, можна, навпаки, погіршити стан "апельсинової кірки". Позбутися целюліту допомагають тільки правильне харчування і фізичні вправи.

Ліпосакція — це все ж операція, яку завжди можна встигнути зробити, якщо це дійсно вже дуже необхідно. Спорт — доступний, правильний, здоровий та ефективний метод корекції фігури. Для того щоб займатися спортом, не потрібно мати нечувані суми, вдаватися до серйозних зусиллям.

Ліпосакція без спорту і правильного харчування створить тільки тимчасову ілюзію красивого тіла.

Звичайно, вибір за кожним з нас, але все ж фізичні вправи, здоровий спосіб життя і правильне харчування — запорука гарного тіла і бадьорого духу!