Сервис "Лікарні" является БЕСПЛАТНЫМ для пациентов и не содержит никаких скрытых комиссий.

Колебания температуры опасны для здоровья

Киев ул. Василия Тютюнника, 37/1
9,6
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-22:00Сб: 08:00-20:00Вс: 08:00-20:00
08-08-2016
Этим летом мы наблюдаем частные перепады температурного режима. О том, как они влияют на организм человека и как минимизировать стресс для организма, в прямом эфире радио "Голос Столицы" рассказала врач-кардиолог клиники МЕДИКОМ Оксана КРАВЧЕНКО.
Колебания температуры опасны для здоровья

Оксана Александровна, на каких людей больше всего влияют такие погодные изменения?

- Прежде всего, это люди, которые страдают болезнями кровеносной системы: гипертоники, люди, которые перенесли инфаркты, инсульты. Кроме того, резкие колебания температуры могут привести к обострению хронических заболеваний. Дело в том, что в таких условиях человек более подвержен стрессам.

Нужно ли обращаться к врачу в случаи таких резких перепадов, людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой?

- Есть общие консультации, которые каждый пациент получает для своей плановой жизнедеятельности. Нужен постоянный контроль за своим артериальным давлением, приемом препаратов и коррекции дозы препаратов в случае необходимости. Необходимо выполнение общих рекомендаций, таких как: уменьшение физических и психоэмоциональных перегрузок, избегать длительного пребывания на открытом воздухе при высоких температурах, исключить употребление алкоголя, полноценный сон.

В случае ухудшения ситуации (повышение температуры, артериального давления, боль в грудной клетке, головная боль, тошнота, рвота, немотивированное послабление стула, учащенное мочеиспускание и пр.), такая ситуация требует неотлагательного обращения за медицинской помощью. Обращаем внимание: самолечением в подобных ситуациях не следует заниматься.

Как влияют резкие перепады температуры из холода в жару, когда на улице 35°С, а в помещении, кондиционируемом – 22°С?

- Температура комфорта 24-25 градусов, плюс соответствующая влажность воздуха. Колебание температур осуществляется через центральную нервную систему механизмами сосудистой системы. Такие бесконечные колебания могут привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, кроме того, страдает иммунитет.

В летний период можно наблюдать увеличение количества простудных заболеваний. В наших силах свести до минимума температурные колебания.

На сколько я понял, такие колебания ослабляют иммунитет человека, и он склонен к простудам?

- Да. Колебания температуры, превышающие 10 градусов – опасны для здоровья. На эту цифру, разницы температур, в 10 градусов и нужно опираться.

Скажите, а употребление витаминов, в количествах, например, больших нормы как-то может повлиять? Имеется ввиду, употребление, в большом количестве, не фруктов и овощей, а специальных препаратов.

- Для любой местности есть свои сезонные овощи и фрукты, которые содержат витамины. Лучше природных веществ ничего не может быть и употреблять, дополнительно к овощам и фруктам, определенные препараты, конечно, не рекомендуется.

Бытует мнение, что жару переносить помогает вода и её нужно больше пить.

- Нужно принимать достаточное количеств воды, но не менее 1.5 – 2л в сутки. Это должна быть либо минеральная вода, не газированная либо зеленый чай, кому он не противопоказан. Но ни в коем случае это не должны быть алкогольные или слабоалкогольные напитки. И кофе так же должен быть ограничен.

*Материал для статьи предоставлен клиникой Медиком.
Киев бул. Вацлава Гавела, 4 м.Берестейская22 9 м.Шулявская30 8
8,1
Многопрофильная клиника "Гиппократ" основана в 1999 году. Это частное учреждение, ставшее со временем торговой маркой, одним из первых было аккредитовано украинским Министерством здравоохранения.
Записаться на прием
Пн — Пт: 00:00-24:00 Сб: 00:00-24:00 Вс: 00:00-24:00
Допомога Плюс на Осокорках — медицинское учреждение, специализирующееся на предоставлении полного спектра услуг в области гинекологии, маммологии, урологии, проктологии, ортопедии и пластической хирургии.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:30-20:30 Сб: 08:30-20:30 Вс: 08:30-20:30
4,4
Медицинский центр "Іlaya" предоставляет свои услуги на медицинском рынке Украины с 2011 года. Одна из немногих, клиника "ilaya" предоставляет новую медицинскую услугу – биострахование. Внедрение сервиса, сохраняющего мезенхимальные стромальные клетки, дает возможность пациентам обеспечить быстрое восстановление тканей после несчастных случаев и предотвратить старение.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-20:00 Сб: 08:00-20:00 Вс: 09:00-14:00
Киев ул. Сикорского, 1 (Жилой комплекс "Зеленый остров 1") м.Берестейская16 9 м.Нивки29 11 м.Сырец22 13
9,9
Мультидисциплинарная и клиентоориентированная сеть поликлиник Doctor Sam (Доктор Сэм) известна в сфере медицинского обслуживания не первый год. Учреждение работает с применением инновационных методов и современных подходов в обслуживании. Данная поликлиника работает по принципу семейной медицины. Помощь предоставляет круглосуточно.
Записаться на прием
Пн — Пт: 00:00-24:00 Сб: 00:00-24:00 Вс: 00:00-24:00