Шиацу (Шиацу)
Шиацу є методом натискання на різні активні точки на тілі, що дає можливість відновити баланс енергії в організмі. Автором його є Токудзіро Намікоші.Такий масаж використовується для лікування та профілактики великої кількості захворювань, що широко застосовується в косметології.
Як це працює
На тілі людини розташовані точки накопичення енергії. При натисканні відбувається той же ефект, що і при акупунктурі. Тобто усувається біль, втома м'яза, що відновлює її правильну роботу. Лікування проводиться пальцями рук. Так стимулюється кровообіг, зменшується застій крові.
Активні точки на тілі людини знаходяться на суглобах та сухожиллях та на артеріях біля биття пульсу. Основні місця можна вивчити за відповідними картами. У першу чергу йде тиск на всі точки, потім активізуються ті, які мають відношення до проблеми, що виникла. Ці місця можуть бути не тільки на пошкодженій ділянці.
Досвідчений фахівець на дотик може визначити нормальну та ненормальну точки. Відмінність може бути в температурі, кольорі, жорсткості та податливості. Після низки натискань відновлюється нормальний стан. Якщо такі місця є в організмі, кількість сил для нормального функціонування сильно збільшується. Настає втома, напруга, біль. Після маніпуляцій напруга спадає, пацієнт почувається набагато краще. Після сеансу можуть хворіти м'язи, як після розминки. Це пов'язано з рухом у застиглій тканині. Так і має бути. Адже тканини, які досі були без руху або затиснуті спазмом, набувають гнучкості, пластичності.
При виконанні масажу натискання відбувається через тканину або рушник.
Шіацу застосовують для обличчя як косметичний засіб.
Основні принципи:
- робити масаж потрібно вранці,
- очистити обличчя перед процедурою, зволожити кремом,
- тиск на кожну точку триває 5-7 секунд, на шиї не більше 3-х,
- натискання відбувається подушечками пальців,строго перпендикулярно,
- шкіра не розтягується,
- сила натискання залежить від місця її застосування.
Якщо виконувати такий масаж регулярно, це значно зменшить існуючі зморшки та відстрочить утворення новихТакож відбувається регуляція підшкірного жиру, що важливо за наявності вугрової висипки. Правильне вплив на активні точки обличчя стимулює вироблення колагену та еластину, покращує обіг крові та лімфи.
Коли можна застосовувати лікування шиацу:
- при артрозі, артриті, хворобах суглобів,
- простудних захворюваннях та ГРВІ,
- для косметичного ефекту,
- коли підвищено артеріальний тиск,
- при головних болях,
- затискання міжреберного нерва,
- остеохондроз,
- при нежиті, закладеності носа,
- викривленні хребта,
- радикуліт.
Основним правилом шиацу є відсутність болю при натисканні. Пацієнт може відчувати тепло у цьому місці.
Ваш запит успішно відправлено!
У найближчий час з Вами зв'яжеться специаліст
call-центра і уточнить всі питання.
Протипоказаннями є хвороби серця, нирок, печінки, інфекційні хвороби, проблеми згортання крові, переломи кісток, злоякісні новоутворення. Рекомендується пройти консультацію фахівця перед відвідуванням масажу.
Переклад російською мовою:
Шиацу представляет собой метод надавливания на различные активные точки на теле, что дает возможность восстановить баланс энергии в организме. Автором его является Токудзиро Намикоши. Такой массаж используется для лечения и профилактики большого числа заболеваний, широко применяется в косметологии.
Как это работает
На теле человека расположены точки скопления энергии. При надавливании происходит тот же эффект, что и при иглоукалывании. То есть устраняется боль, усталость мышцы, что восстанавливает ее правильную работу. Лечение производится пальцами рук. Так стимулируется кровообращение, уменьшается застой крови.
Активные точки на теле человека находятся на суставах и сухожилиях и на артериях возле биения пульса. Основные места можно изучить по соответствующим картам. В первую очередь идет давление на все точки, затем активизируются те, которые имеют отношение к возникшей проблеме. Эти места могут находится не только на поврежденном участке.
Опытный специалист на ощупь может определить нормальную и ненормальную точки. Отличие может быть в температуре, цвете, жесткости и податливости. После череды надавливаний восстанавливается нормальное состояние. Если такие места есть в организме, то количество сил для нормального функционирования сильно увеличивается. Приходит усталость, напряжение, боль. После манипуляций напряжение спадает, пациент чувствует себя гораздо лучше. После сеанса могут болеть мышцы как после разминки. Это связано с движением в застывшей ткани. Так и должно быть. Ведь ткани, которые до сих пор были без движения или зажаты спазмом, обретают гибкость, пластичность.
При выполнении массажа надавливание происходит через ткань или полотенце.
Шиацу применяют для лица в качестве косметического средства.
Основные принципы:
- делать массаж нужно утром,
- очистить лицо перед процедурой, увлажнить кремом,
- давление на каждую точку длится 5-7 секунд, на шее не более 3-х,
- нажатие происходит подушечками пальцев, строго перпендикулярно,
- кожа не растягивается,
- сила надавливания зависит от места ее приложения.
Если выполнять такой массаж регулярно, это значительно уменьшит существующие морщины и отсрочит образование новых. Так же происходит регуляция подкожного жира, что важно при наличии угревой сыпи. Правильное воздействие на активные точки лица стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает обращение крови и лимфы.
Когда можно применять лечение шиацу:
- при артрозе, артрите, болезнях суставов,
- простудных заболеваниях и ОРВИ,
- для косметического эффекта,
- когда повышенно артериальное давление,
- при головных болях,
- защемление межреберного нерва,
- остеохондроз,
- при насморке, заложенности носа,
- искривлении позвоночника,
- радикулит.
Основным правилом шиацу является отсутствие боли при надавливании. Пациент может чувствовать тепло в этом месте.
Противопоказаниями являются болезни сердца, почек, печени, инфекционные болезни, проблемы свертываемости крови, переломы костей, злокачественные новообразования. Рекомендуется пройти консультацию специалиста перед посещением массажа.
