Першіння в горлі: які можуть бути причини

Основні причини першіння в горлі

Серед основних причин першіння у горлі виділяють:

1. Вірусні інфекції (ГРВІ, грип, коронавірус, парагрип, аденовірусна інфекція). Віруси викликають запалення слизової оболонки гортані та глотки, що призводить до першіння, сухості, болю.
2. Бактеріальні інфекції (ангіна, фарингіт, тонзиліт, ларингіт). Першіння супроводжується більш вираженим болем, нальотом на мигдаликах, високою температурою.
3. Грибкові інфекції (молочниця ротової порожнини) — поширюється на горло і викликає неприємні відчуття.
4. Алергія. Найчастіше фіксуються алергени: пилок рослин та дерев, домашній пил, шерсть тварин, харчові алергени. Алергія та першіння в горлі часто супроводжуються нежиттю, сльозотечею, свербінням у носі та очах.
5. Захворювання шлунково-кишкового тракту. При гастроезофагеальній рефлюксній хворобі кислота зі шлунка закидається в стравохід і подразнює слизову оболонку гортані, викликаючи відчуття кому у горлі і першіння.
6. Роздратування слизової оболонки (чинники, які провокують першіння, у горлі — сухе повітря, гостра їжа, куріння).
7. Нервова напруга та стрес. Викликають відчуття кому у горлі, сухість, першіння. Це пов’язано з підвищеною чутливістю нервових закінчень в області гортані.

Симптоми, що супроводжують першіння в горлі

Першіння у горлі рідко буває єдиним симптомом. Залежно від причини, першіння супроводжується різними клінічними симптомами:

• почуття комка у горлі;
• сухість у горлі;
• сухий кашель;
• закладеність носа та нежить;
• осиплість і втрата голосу;
• свербіж у носі та чхання;
• задишка, бронхоспазм (у важких випадках);
• відчуття сухості у роті;
• печія;
• відчуття задухи;
• біль при ковтанні.

Першіння більше 2 тижнів без поліпшень може бути пов'язане з хронічними захворюваннями або пухлинами.

Методи діагностики причин першіння в горлі

Якщо першіння в горлі не проходить протягом кількох днів або супроводжується іншими тривожними симптомами, треба звернутися до терапевта або отоларинголога для діагностики. Способи діагностики залежать від передбачуваної причини і можуть проводитися у декілька етапів.

1. На прийомі терапевт ставить питання про те, коли почалося першіння, чи є додаткові симптоми, такі як кашель, температура, нежить або печія, чи були контакти з хворими людьми або алергенами, чи є хронічні захворювання, наприклад, гастрит, алергія або проблеми зі щитовидною залозою, а також чи курите ви.
2. Потім проводиться візуальний огляд горла за допомогою шпателя та освітлювального приладу, в ході якого оцінюється почервоніння та запалення слизової оболонки, наявність нальоту на мигдаликах, що може вказувати на ангіну, а також набряк, сухість і подразнення слизової оболонки.

Якщо лікар підозрює інфекцію або алергічне захворювання, можуть бути призначені мазок із горла, загальний аналіз крові, алергопроби. Рентген або КТ носоглотки та пазух виконується, якщо є підозра на хронічний синусит, поліпи чи викривлення носової перетинки.

Ефективні методи лікування першіння в горлі

Лікування першіння у горлі залежить від його причини. В одних випадках досить простих домашніх засобів, в інших — потрібне медикаментозне чи спеціалізоване лікування. Розглянемо як позбутися першіння в горлі.

1. Народні засоби від першіння в горлі. Полоскання, теплі напої, льодяники для розсмоктування, мед та лимон, зволоження повітря, відмова від куріння, гострої, кислої їжі, холодних напоїв.
2. Медикаментозна терапія. При вірусних інфекціях (ГРВІ, грип, фарингіт) призначаються спреї з антисептиками, льодяники для знеболювання горла та противірусні препарати. При бактеріальних інфекціях (ангіна, тонзиліт, ларингіт) прописуються полоскання антисептиками, антибіотики та протизапальні препарати. При алергії рекомендується уникати контакту з алергенами, пропити антигістамінні препарати, промивати носа сольовими розчинами. При ГЕРХ (рефлюксній хворобі) призначаються препарати, що знижують кислотність, рекомендується дотримання дієти з відмовою від жирної, гострої та кислої їжі, а також від пізніх прийомів їжі. Додатково важливо спати з піднятою головою, щоб кислота не потрапляла в глотку.

Профілактика першіння в горлі

Щоб запобігти появі першіння в горлі, важливо усунути можливі дратівливі фактори та підтримувати здоров'я дихальних шляхів. Основні заходи профілактики першіння в горлі включають правильний спосіб життя, турботу про горло та своєчасне лікування захворювань.

Серед профілактичних мір також виділяють:

1. Зволоження та захист слизової. Включає підтримку оптимальної вологості повітря, особливо в опалювальний сезон, на рівні 40–60% за допомогою зволожувачів або розміщення ємностей з водою у кімнаті. Важливо пити більше рідини, таких як вода, теплий чай і трав'яні відвари, які сприяють зволоженню слизової. Слід уникати пересушеного повітря, не перебувати довго на холоді або під кондиціонером, а також обмежити розмови на морозі, оскільки холодне повітря сушить і дратує горло.
2. Профілактика інфекцій. Включає зміцнення імунітету за допомогою правильного харчування, прийому вітамінів, особливо C та D, а також загартовування. Важливо частіше мити руки, тому що віруси легко передаються через дотики та предмети. Слід уникати контакту з хворими, особливо в сезон застуд, регулярно промивати ніс сольовими розчинами для видалення вірусів та алергенів, а в період епідемій використовувати одноразові маски у людних місцях.
3. Щоб захистити горло від подразників, варто відмовитися від куріння, тому що тютюновий дим сильно сушить і дратує слизову оболонку. Важливо обмежити контакт з хімічними речовинами, такими як фарба, пил та побутова хімія, адже вони можуть спричинити першіння. Регулярне провітрювання приміщення допомагає зменшити кількість алергенів та пилу, а також робить повітря свіжішим. Не варто зловживати гострою, кислою та холодною їжею, оскільки вона теж може дратувати слизову та викликати дискомфорт.
4. Профілактика алергії. Щоб запобігти алергії, важливо визначити алергени, для цього можна здати аналізи. Регулярна зміна постелі допомагає знизити вплив пилу, що особливо важливо для алергіків. Якщо є алергія на шерсть, варто обмежити контакт з тваринами. Також корисно очищати повітря у приміщенні за допомогою очисників та іонізаторів, щоб зменшити кількість алергенів.
5. Щоб запобігти гастроезофагеальному рефлюксу, важливо не їсти перед сном, краще вечеряти за 2 години до того, як лягти. Спати бажано з піднятою головою, щоб шлунковий сік не потрапляв у горло та не викликав дискомфорту. Також варто обмежити каву, газовані напої, гостру їжу, оскільки вони можуть спровокувати печію.

Першіння у горлі може бути викликане інфекціями, алергією, подразниками або проблемами із травленням, тому важливо визначити точну причину. Профілактика включає відмову від куріння, підтримання чистоти повітря, збалансоване харчування та своєчасне звернення до лікаря при появі перших симптомів.