Сервис "Лікарні" является БЕСПЛАТНЫМ для пациентов и не содержит никаких скрытых комиссий.

Как провести с пользой майские праздники

Киев ул. Владимира Винниченко, 4
8,03
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-21:00Сб: 09:00-18:00Вс: 09:00-18:00

Гастроэнтеролог, Терапевт

9 лет опыта

8,20
Как провести с пользой майские праздники

Врач-гастроэнтеролог, Костанопуло Елена Юлиановна, делится с нами советами о том, как правильно питаться в период майских праздников.

В праздники мы принимаем в основном кислые продукты — мясо, сыры, колбасы, пиво, вино, алкоголь. Все эти продукты закисляют желудок, что вызывает обострение гастроэнтерологических проблем, рефлюксы, изжогу, тяжесть в желудке, ощущение кома в горле, тошноту, рвоту. Также возможно обострение хронических холециститов, панкреатитов.

Чтобы этого избежать, должны быть минимальные дозировки всего самого вредного. В данном случае мы не говорим о полезном — зелени, овощах, фруктах, так как эти ингредиенты праздничного стола всегда необходимы. Нужно стараться есть меньше продуктов, которые не характерны для нашего пояса, то есть привозных продуктов. Лучше съесть наше яблочко, только кисло-сладкие сорта.

Возникли вопросы — проконсультируйтесь с врачом
Для записи на консультацию звоните по телефонам или заполните форму обратной связи:
(050) 301-99-26 (067) 446-11-79
Введите имя
Введите телефон
Заполните поле телефона
Комментарий
Отправляя заявку, вы принимаете правила работы сервиса
Спасибо,

Ваш запрос успешно отправлен!

В ближайшее время с Вами свяжется специалист
call-центра и уточнит все вопросы.

Для шашлыков лучше использовать мясо наименьшей жирности, средней прожарки. Не нужно увлекаться соусами, майонезами, кетчупами и так далее. Рекомендуется употреблять в пищу домашние соусы, приготовленные самостоятельно.

Нужно запастись обычной негазированной водой. Даже если пьете спиртное, периодически попивайте водичку (боржоми, Поляна Квасова, Лужанська). Это снимет немного интоксикацию. Именно кислота вызывает окисление пищевода. Из-за этого утром мы имеем все неприятные ощущения.

На природе пока еще лучше не сидеть на земле, ведь земля не прогрета. Особенно это касается женщин.

В праздники подразумеваются частые и обильные приемы пищи, поэтому перед едой лучше выпить фермент. Маринады, пряности, консерванты очень вредны для печени. Эти продукты лучше ограничить. Вместо них лучше купить больше зелени, фруктов. Следует использовать минимальное количество специй. Растительное масло обладает желчегонным действием, лучше использовать оливковое, льняное.

Есть старайтесь малыми порциями. Немного поели, дайте желудку час-полтора переварить пищу — погуляйте, поиграйте в активные игры. После активного отдыха можно еще перекусить. Лучше каждые два часа съедать по 200-300 грамм пищи. Если же вы поняли, что переели, возьмите щелочную водичку, но не много и не сразу. Большое количество алкоголя приводит к детоксикации. Газированные напитки лучше исключить. Рекомендуется употреблять полезнее компоты, соки, узвар, воду. Кофеин усиливает перистальтику, его лучше ограничить. Утром эффективнее выпить чай с мятой, ромашкой. Главное — все в меру.

Печень, поджелудочная и желчный пузырь не переносят крупные порции.

Помните эти простые правила и хороших Вам выходных!

Врач-гастроэнтеролог МЦ "Универсум клиник",

Костанопуло Елена Юлиановна

Днепр г. Никополь, пр-т Электрометаллургов, 56
8,01
Медицинский центр "Нико-Тонус" занимается полным обследованием, лечением и профилактикой разных заболеваний в области флебологии, хирургии, терапии, кардиологии. Прием осуществляют квалифицированные специалисты.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-18:00 Сб: 08:00-13:00
Днепр ул. Краснопартизанская, д. 1, гостиница "Патриот", 1 этаж м.Вокзальная101 19
7,03
Диагностический центр «Меддиагностика+» своей специализацией считает лечение пациентов с диагнозом «перелом шейки бедра». УЗИ, ЭКГ на дому в Днепропетровске для взрослых и детей.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-20:00 Сб: 08:00-20:00 Вс: 08:00-20:00
Днепр ул. Сичевых Стрельцов, 19 м.Вокзальная42 12
7,00
Расположенный в Шевченковском районе Днепропетровска "Медичний центр доктора Пономаренко" специализируется на ультразвуковой диагностике всех органов, систем организма и гинекологических проблемах.
Записаться на прием
Пн — Пт: 10:00-16:00
Днепр ул. Героев Сталинграда, 139к м.Вокзальная124 22
5,74
Представительство Международного медицинского центра "УРО-ПРО ДНЕПР" в Бабушкинском районе г. Днепропетровск является специализированной клиникой. Высокий уровень специалистов и оказываемых ими услуг, применение качественного современного оборудования, инструментария и расходных материалов, использование прогрессивных методик обследования и лечения позволяет оказывать своевременную помощь всем пациентам центра.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-19:00 Сб: 08:00-15:00
Днепр Запорожское ш., 38 м.Вокзальная112 20
5,70
Днепропетровский “Мединсервис” является многопрофильным учреждением и работает с 2012 года. В штате сотрудников клиники – опытные врачи, имеющие научные степени и государственные награды. Использование современного оборудования, безболезненность медицинских манипуляций, удобный график работы, высокое качество сервиса.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:30-18:00 Сб: 09:00-12:00
Клиника МАММОЛОГИИ "Lita" учреждение оснащено по последнему слову медицинской науки, в его работе сочетаются профессионализм врачей и обслуживающего персонала, инновационные подходы к диагностике и лечению, индивидуальный подход и европейское качество обслуживания.
Записаться на прием
Пн — Пт: 09:00-17:00
Киев ул. Митрополита Андрея Шептицкого, 10 м.Левобережная7 2 м.Дарница16 10 м.Гидропарк26 5
8,06
Многопрофильный медицинский центр "Клиника Нова" использует широкий диапазон диагностических и терапевтических услуг для выявления и лечение различных заболеваний. Ведущие направления работы медцентра — акушерство и гинекология, педиатрия, терапия, кардиология, гастроэнтерология, урология, проктология, эндокринология, хирургия, дерматокосметология и отоларингология. В центре работают высококвалифицированные специалисты, кандидаты медицинских наук.
Записаться на прием
Пн — Пт: 08:00-20:00 Сб: 08:00-20:00
Киев ул. Авиаконструктора Антонова, 13 м.Вокзальная38 10 м.Олимпийская22
7,05
Частный диагностический центр «Медэкс» предлагает по МРТ перечень услуг: исследование позвоночника, исследования головы и шеи, исследования сосудов, исследования суставов, исследования сердца, исследования внутренних органов, комплексные исследования органов, МР-ангиография с контрастом, динамические исследования с контрастированием.
Записаться на прием
Пн — Пт: 00:00-24:00 Сб: 00:00-24:00 Вс: 00:00-24:00