Собираем аптечку в отпуск

Собираясь в поход, путешествие, на отдых на природу, не стоит забывать об аптечке. Она необходима для оказания первой помощи, облегчения состояния при отравлении, травмах, ожогах, головной боли.

Общие принципы сбора аптечки

Чтобы аптечка стала полезной для вас и окружающих людей, ее следует собирать, тщательно продумывая все нюансы. Чтобы существенно облегчить процесс сбора препаратов, достаточно следовать наших советов:

• лекарственные средства должны быть с нормальным сроком годности, проверенные вами (во избежание развития аллергии);
• следует знать дозировку каждого медикамента, взять инструкцию к каждому;
• нужно минимизировать вес (по возможности заменить стеклянные флаконы на пластиковые, взять таблетированную форму препаратов);
• упаковка аптечки должна быть жесткая, герметичная, чтобы препараты не подвергались внешнему воздействию;
• для амортизации следует на дне аптечки расположить кусок поролона, что убережет ампулы, флаконы от повреждения при падении сумки, рюкзака с препаратами;
• лекарства лучше разложить по группам (травмы, сердце, аллергия, обезболивающие, жаропонижающие), чтобы быстро находить нужные.

Ожоги, солнцезащитные средства

В летнее время каждый из нас находится под влиянием палящего солнца. В зависимости от типа кожи, ожоги появляются раньше (в первый день нахождения под солнцем) или позже (через пару суток). Чтобы уберечь себя от негативного влияния ультрафиолета, рекомендуется использовать средства с SPF-фактором не ниже 15. Крем следует наносить каждые 2 часа и после каждого купания. В аптечке обязательно должен находиться крем (спрей) на основе пантенола, например, Пантестин, Бепантен, Пантенол. При ожогах нельзя забывать об обильном питье, что поможет легче перенести травму.

Жаропонижающие средства

Повышение температуры может наблюдаться на фоне пищевой токсикоинфекции, теплового удара, при ОРЗ. Для борьбы с лихорадкой можно использовать:

• Нимесил;
• Ибупрофен;
• Парацетамол.

Заметим, что группа нестероидных противовоспалительных средств, в которую входит Нимесулид, также обладает анальгетическим свойством.

Лекарства от расстройства пищеварения

Новая пища, вода, непривычный режим питания — все это может привести к нарушению пищеварения. Расстройство стула, дискомфорт в желудке, тошноту можно побороть такими лекарственными средствами:

• Нифуроксазид;
• Атоксил;
• Смекта;
• Имодиум;
• Активированный уголь;
• Дуфалак;
• Энтеросгель;
• Но-шпа;
• Мезим.

Важно помнить, что при частой рвоте, диарее организм теряет электролиты, для восполнения которых требуется Регидрон, негазированная минеральная вода.

Препараты от ОРЗ

Перемена климата, временное снижение иммунитета могут спровоцировать развитие ОРЗ вследствие инфицирования, переохлаждения организма. Для оказания помощи необходимы жаропонижающие средства, а также:

• противовирусные — Гроприносин, Амиксин, Арбидол;
• антисептики для горла — Тантум Верде, Йокс, Фурасол;
• препараты на основе морской воды — для промывания носовых полостей (Маример, Но-соль, Аква Марис);
• сосудосуживающие средства — Назол, Нокспрей, Називин;
• лекарства от кашля — Проспан, Синекод, Геделикс;
• антибактериальные препараты — Амоксиклав, Азитромицин, Ципрофлоксацин.

Кроме того, необходимо взять противовоспалительные, антисептические капли для ушей (Софрадекс, Отипакс), а также средства для глаз — Альбуцид, Тобрекс, Офлоксацин.

Анальгетики

Избавиться от головной, зубной боли помогут следующие лекарства:

• Анальгин;
• Цитрамон;
• Спазмалгон;
• Дексалгин;
• Баралгин.

От сердечной боли поможет Нитроглицерин (под язык).

Помощь при травмах

Ни одно путешествие не обходится без укусов насекомых, порезов, ушибов. Чтобы помочь себе, окружающим, в аптечке следует иметь:

• Псило-бальзам;
• Перекись водорода;
• Йод/зеленку;
• стерильный бинт;
• кровоостанавливающий жгут;
• вату;
• бактерицидный пластырь;
• ватные палочки;
• эластичный бинт;
• спиртовые салфетки;
• тупоконечные ножницы;
• пинцет;
• латексные перчатки;
• градусник (электронный).

Противоаллергические препараты

Возникновение аллергической реакции может быть обусловлено укусом насекомого, контактом с растениями, употреблением новых продуктов. Чтобы уменьшать отечность тканей, кожную сыпь рекомендуется принять антигистаминный препарат. Это может быть:

• Цетрин;
• Зодак;
• Цетрилев;
• Супрастин;
• Диазолин.

Ампульный отдел

Важно помнить, что ампулы необходимы для острой ситуации, когда нужно немедленно получить лечебный эффект препарата. Не стоит забывать об особенностях хранения, транспортировки ампульных средств. В аптечке нужно иметь:

• кортикостероиды (Дексаметазон) — помогает при аллергии, снижении артериального давления, приступе бронхиальной астмы;
• мочегонные (Фуросемид) — назначается при отеках;
• адреналин — необходим при тяжелой аллергии, резком падении артериального давления;
• кордиамин — дыхательный аналептик;
• анальгетики — Дексалгин, Баралгин, Спазмалгон.

Имея в запасе перечисленные препараты и средства первой помощи, можно предупредить развитие осложнений в сложных ситуациях и существенно облегчить состояние больного.