Правила поведінки на воді у літній період (Правила поведения на воде в летний период)

Відпочинок біля водойми — відмінне проведення часу влітку. У воді можна плавати, грати, кататися на човні чи рибалити. Незважаючи на всі приємні емоції, затьмарити відпочинок можуть трагічні наслідки, які зумовлені неправильною поведінкою дітей та дорослих. Нещасні випадки реєструються навіть на, здавалося б, безпечних водоймах, тому не можна нехтувати правилами, особливо, перебуваючи біля води з дитиною.

Серед основних причин трагічних випадків варто виділити:

• алкогольну інтоксикацію;
• відсутність контролю батьків за дитиною;
• купання у забороненій зоні.

Кожен із нас може опинитися у складній ситуації, коли на кону стоятиме не лише наше життя, а й здоров'я оточуючих людей. Ось чому так важливо знати, як слід поводитися біля водойми, і як допомогти нужденним. Зауважимо, що запобігти катастрофі значно легше, ніж усунути її наслідки.

Правила поведінки

Ось головні рекомендації щодо поведінки на відпочинку біля водойми.

• Купатися слід виключно в обладнаних зонах, де за потреби кожному може допомогти кваліфікований рятувальник. У непідготовлених водоймах можуть зустрітися вири, сміття, ями, водорості, стрімка течія та холодні потоки, які сприяють травмам та утопленню.
• Забороняється купання під впливом алкоголю, психотропних препаратів, адже людина втрачає самоконтроль, не може швидко реагувати в екстреній ситуації.
• Не можна плавати під або біля катерів, човнів, адже вони можуть ударити бортом, накрити хвилею, а гвинти — силою втягнути під днище плавального засобу.
• Забороняється перебувати на надувному матраці за відсутності вміння плавати. Навіть невеликий вітер може перевернути його, забрати вас далеко від берега.
• Забороняється плисти далі буйка, оскільки підвищується ризик переохолодження, судом, зустрічі з плавальними засобами, подальшого травмування.
• Не можна купатися за високих хвиль, на глибині вище пояса — за відсутності вміння плавати.
• Не слід балуватися «на глибині» (хапати за ноги, руки оточуючих людей, пірнати, лякати інших плаваючих).
• Не можна давати хибний сигнал про лихо, інакше в надзвичайній ситуації люди не повірять вам.
• Не можна купатися однієї ночі через ризик втратити орієнтири, запливти далеко, переохолодитись, потрапити до зони плавання суден.
• Не можна перебувати в холодній воді, адже сильне переохолодження може призвести до потоплення, зупинки серця. Так, оптимальна температура води — від 18 градусів, а тривалість купання — максимально 15 хвилин.
• Не можна купатися протягом двох годин після їжі.

Правила катання на човні

За бажання проїхати на човні слід пам'ятати про наступні правила.

Отже, забороняється:

• керувати моторним човном людям, які не мають на те дозволу;
• перевантажувати плавальний засіб;
• брати з собою дітей віком до 7 років;
• плавати на човні дітям, які не досягли 16-ти років;
• стрибати з судна у воду;
• кататися вночі;
• сидіти на борту;
• перейти на інший човен, якщо обидва плавальні засоби знаходяться на воді;
• перевантажувати одну із сторін судна;
• кататися на човні у вітряну погоду з великими хвилями;
• кататися в нетверезому стані;
• розгойдувати човен;
• швидко плисти в незнайомих місцях;
• зупинятися під мостом.

Як допомогти собі?

Ось кілька частих ситуацій, в яких виявляється людина, яка перебуває у воді.

• Позбутися водоростей на пальцях стопи можна руками, зігнувши ноги в колінах. Якщо це не вдається, слід лягти на спину, намагатися ногами виплутатися з водоростей.
• Звело ногу - необхідно утримуватися на спині. Спазмований м'яз слід інтенсивно розтерти.
• Вода потрапила до респіраторних шляхів — слід підняти голову над водою, покашляти.
• Вир — потрібно зробити вдих, потім пірнути під воду, пропливти в напрямку течії і випливти.
• Опинившись у сильному потоці, потрібно плисти за течією, повільно рухаючись у бік берега.

Допомога потопаючому

Насамперед, помітивши потопаючого, потрібно покликати на допомогу, зателефонувати до служби порятунку, оскільки професійні рятувальники мають все необхідне для надання допомоги. Послідовність дій така:

• убік потопаючого необхідно кинути рятувальний круг (дошку, матрац);
• підпливти до тонучої людини, але не впритул;
• заспокоїти тонучого;
• запропонувати йому притриматися за ваші плечі і плисти у бік берега (якщо потопаючий здатний адекватно сприймати рекомендації, інакше він може втопити рятівника);
• розгорнути потопаючого на спину, обхопити його руки за лікті і плисти до берега в такому положенні, підтримуючи голову, щоб потопаючий міг дихати;
• пірнути на глибину, виштовхнути на поверхню, що тоне, якщо він повністю поринув під воду.

Найголовніше при наданні допомоги собі та оточуючим людям — це спокій. Панічне стан — велика перешкода шляху до порятунку. У зв'язку з цим, не втрачайте самовладання, слухайте наші поради та купайтеся «на здоров'я»!

Переклад російською мовою:

Отдых у водоема — отличное времяпровождение в летнее время. В воде можно плавать, играть, кататься на лодке или рыбачить. Несмотря на все приятные эмоции, омрачить отдых могут трагические последствия, которые обусловлены неправильным поведением детей и взрослых. Несчастные случаи регистрируются даже на, казалось бы, безопасных водоемах, вот почему нельзя пренебрегать правилами, особенно, находясь у воды с ребенком.

Среди основных причин трагических случаев стоит выделить:

• алкогольную интоксикацию;
• отсутствие контроля родителей за ребенком;
• купание в запрещенной зоне.

Каждый из нас может оказаться в сложной ситуации, когда на кону будет стоять не только наша жизнь, но и здоровье окружающих людей. Вот почему так важно знать, как следует вести себя у водоема, и как помочь нуждающимся в этом. Заметим, что предупредить катастрофу значительно легче, чем устранить ее последствия.

Правила поведения

Вот главные рекомендации по поведению на отдыхе возле водоема.

• Купаться следует исключительно в оборудованных зонах, где при необходимости каждому может помочь квалифицированный спасатель. В неподготовленных водоемах могут встретиться водовороты, мусор, ямы, водоросли, стремительное течение и холодные потоки, которые способствуют травмам и утоплению.
• Запрещается купание под влиянием алкоголя, психотропных препаратов, ведь человек утрачивает самоконтроль, не может быстро реагировать в экстренной ситуации.
• Нельзя плавать под или возле катеров, лодок, ведь они могут ударить бортом, накрыть волной, а винты — силой втянуть под днище плавательного средства.
• Запрещается находиться на надувном матрасе при отсутствии умения плавать. Даже небольшой ветер может перевернуть его, унести вас далеко от берега.
• Запрещается плыть дальше буйка, так как повышается риск переохлаждения, судорог, встречи с плавательными средствами, последующего травмирования.
• Нельзя купаться при высоких волнах, на глубине выше пояса — при отсутствии умения плавать.
• Не следует баловаться «на глубине» (захватывать ноги, руки окружающих людей, нырять, пугать других плавающих).
• Нельзя давать ложный сигнал о бедствии, иначе в чрезвычайной ситуации люди не поверят вам.
• Нельзя купаться одному ночью из-за риска потерять ориентиры, заплыть далеко, переохладиться, попасть в зону плавания судов.
• Нельзя находиться в холодной воде, ведь сильное переохлаждение может привести к утоплению, остановке сердца. Так, оптимальная температура воды — от 18-ти градусов, а длительность купания — максимально 15 минут.
• Нельзя купаться в течение двух часов после еды.

Правила катания на лодке

При желании прокатиться на лодке следует помнить о следующих правилах.

Итак, запрещается:

• управлять моторной лодкой людям, не имеющим на то разрешение;
• перегружать плавательное средство;
• брать с собой детей, возрастом младше 7-ми лет;
• плавать на лодке детям, не достигшим 16-ти лет;
• прыгать с судна в воду;
• кататься ночью;
• сидеть на борту;
• переходить на другую лодку, если оба плавательных средства находятся на воде;
• перегружать одну из сторон судна;
• кататься на лодке в ветреную погоду с большими волнами;
• кататься в нетрезвом состоянии;
• раскачивать лодку;
• быстро плыть в незнакомых местах;
• останавливаться под мостом.

Как помочь себе?

Вот несколько частых ситуаций, в которых оказывается человек, находящийся в воде.

• Избавиться от водорослей на пальцах стопы можно руками, согнув ноги в коленях. Если не удается это сделать, следует лечь на спину, стараться ногами выпутаться из водорослей.
• Свело ногу — необходимо удерживаться на спине. Спазмированную мышцу следует интенсивно растереть.
• Вода попала в респираторные пути — следует поднять голову над водой, покашлять.
• Водоворот — нужно сделать вдох, затем нырнуть под воду, проплыть по направлению течения и всплыть.
• Оказавшись в сильном потоке, нужно плыть по течению, медленно двигаясь в сторону берега.

Помощь утопающему

Первым делом, заметив тонущего, нужно позвать на помощь, позвонить в службу спасения, так как профессиональные спасатели имеют все необходимое для оказания помощи. Последовательность действий следующая:

• в сторону утопающего необходимо бросить спасательный круг (доску, матрас);
• подплыть к тонущему человеку, но не вплотную;
• успокоить тонущего;
• предложить ему придержаться за ваши плечи и плыть в сторону берега (если утопающий способен адекватно воспринимать рекомендации, иначе он может утопить спасателя);
• развернуть тонущего на спину, обхватить его руки за локти и плыть к берегу в таком положении, поддерживая голову, чтобы тонущий мог дышать;
• нырнуть на глубину, вытолкнуть тонущего на поверхность, если он полностью погрузился под воду.

Самое главное при оказании помощи себе и окружающим людям — это спокойствие. Паническое состояние — большое препятствие на пути к спасению. В связи с этим, не теряйте самообладание, слушайте наши советы и купайтесь «на здоровье»!