Чи можливе передозування вітамінами

Вітаміни — важливий елемент нашого здоров'я, комфортного та якісного життя. Чомусь пацієнти більше переживають через їх брак і всіляко намагаються компенсувати цю прогалину. Варто зазначити, що недостачу вітамінів найчастіше люди визначають самостійно, без будь-яких діагностичних заходів. Щодня у світу мільйони людей вживають вітаміни. Незважаючи на чіткий протокол прийому препарату, зазначений на упаковці, часто вживається значно більша кількість корисних речовин, аніж це потрібно. Навіщо?

Це пов'язано з людською необов'язковістю і всіляким спростуванням правил, а можливо, таким чином пацієнт вважає, що «оздоровиться» в більш короткі терміни. Більшість людей припускають, що надлишок вітамінів, як і їх дефіцит, не може заподіяти істотної шкоди їх здоров'ю, але на жаль, це не є правильно. Перш ніж приймати спеціальні препарати, слід бути впевненим в тому, що вашому організму вони дійсно необхідні.

Отже, що ж таке гіпервітаміноз, і чим він небезпечний?

Гіпервітаміноз — це ряд симптомів, що виникли у зв'язку з надлишком вітамінів в тілі людини. Він стосується, перш за все жиророзчинних вітамінів: А, D, E і K. Якщо розчинні у воді вітаміни організм здатний вивести природним чином, при сечовипусканні, надлишок жиророзчинних вітамінів, продукує гіпервітаміноз.

Наслідки надлишку вітаміну С:

• розвиток сечокам'яної хвороби;
• кристалізація солей;
• порушення роботи шлунково-кишкового тракту і нервової системи.

Високий рівень вітаміну D негативно впливає на організм. Вкрай небезпечні наслідки передозування для годуючих і жінок при надії, так як є небезпека вад розвитку плоду, захворювання кісток у новонароджених дітей. Неконтрольований прийом вітаміну А впливає на:

• якість зору і апетит;
• провокує дратівливість;
• виникнення головного болю;
• випадання волосся;
• і т.д.