Промивання носа ― це комплекс гігієнічно-терапевтичних дій з метою лікування та профілактики ЛОР-захворювань, який дозволяє прибрати зі слизової оболонки носових проходів алергени, мікроорганізми, пил, зайвий слиз, поліпшує тонус судин, зменшує запалення й набряклість. Для більшого ефекту варто використовувати спеціальні бактеріологічні та лікувальні розчини.
Підготовчі процедури
Перед тим, як промивати ніс, треба добре висякатися, за необхідності за 5-10 хвилин до процедури слід застосувати судинозвужувальні краплі, щоб зняти набряк і відновити прохідність назальних ходів.
Промивання носа
Промивати порожнину носа можна за допомогою:
- спринцівки;
- шприца без голки;
- спеціального чайника «джала неті»;
- набору для промивання, який купується в аптеці;
- спеціальних апаратів (застосовується тільки в лікарнях).
Температура промивного розчину для маніпуляції повинна бути близько 37° С. Холодна вода дає неприємні відчуття, а надто гаряча може викликати опік.
Після процедури варто ретельно висякатися, щоб видалити залишки води. Не можна приймати горизонтальне положення протягом півгодини після промивання, щоб залишкова рідина не потрапила в середнє вухо і не спровокувала розвиток отиту.
Неможна виходити на вулицю відразу після очищення носоглотки. Обсяг рідини для промивання підбирається індивідуально, зазвичай становить 150-200 мл розчину на один сеанс.
Показання та протипоказання
До показань для процедури належать:
- гострий та хронічний гайморит;
- гострий і хронічний риносинусит;
- сінна лихоманка (алергічний риніт);
- застуда;
- пересихання слизової носа;
- профілактика респіраторних інфекцій;
- відновлювальний період після ЛОР-операцій та інші.
Проводити процедуру можна дітям старшого віку (старше 5 років), бо маленькі діти мають вікові особливості будови носа. Старшим дітям і всім дорослим (вагітним також) можна проводити такі процедури.
Наслідки
Побічних ефектів у зрошень порожнини носа немає, якщо повністю дотримуватися рекомендацій лікаря. Але існують ризики інфікування порожнин носа та вуха, появи вушного болю.
