Мышечное растяжение – распространенная травма, при которой мышечная ткань травмируется и теряет свою функциональность. Как правило, растяжение появляется в тех случаях, когда мышцы не разогревались перед сильной нагрузкой.
Типы
Описываемая травма может быть трех степеней в зависимости от болезненности и опасности для здоровья:
- при первой степени пациент ощущает умеренную болезненность; возможность наступать на поврежденную конечность;
- на второй степени ощущается сильное ослабление мышцы, а ее сокращения болезненны;
- третья степень характеризуется полным разрывом мышечной ткани или сухожилия, поэтому она крайне болезненна, а мышца не имеет возможности сокращаться.
Причины возникновения
Травма проявляется в тех случаях, когда человек не разогрелся перед большими физическими нагрузками. Например, если человек занимается активным видом спорта (бегом, баскетболом, футболом и так далее), но не счел нужным проводить разминку, в результате резких, сильных и быстрых движений он может повредить мышцу, которая к таким нагрузкам просто не готова.
Профилактика
Чтобы не допустить растяжения мышц, необходимо перед серьезными тренировками и играми в обязательном порядке проводить разогревающий комплекс упражнений. Как правило, это упражнения на растяжку – они как нельзя лучше подготавливают мышечную ткань к будущим нагрузкам.
Диагностика
Врач-травматолог может диагностировать данную травму, не обращаясь к рентгену. В этом случае вполне достаточно визуального осмотра. Крайне редко требуется использование УЗИ. Оно используется в тех случаях, когда врач сомневается в степени тяжести травмы.
Сервис likarni.com поможет выбрать врача-травматолога с соответствующим опытом и специальностью. На сайте представлены отзывы пациентов, полезная информация о врачей и онлайн-оператор для записи на прием.
