Храп: каковы его причины и как с ним бороться
Храп является патологическим процессом, в основе развития которого лежит гипотония (мышечное расслабление) язычка, неба и иных глоточных структур. Вследствие этого при дыхании, в основном во сне, человек издает грубый вибрирующий звук. Храп наблюдается у 30% взрослых, причем частота регистрации патологии увеличивается после 60 лет.
Проблема касается не только храпящего человека, но и людей, спящих рядом. У последних отмечаются расстройства процесса засыпания, неврологические симптомы разной степени выраженности. Опасность храпа заключается в снижении доставки кислорода в организм, в результате чего развивается гипоксия. Она особенно страшна для головного мозга.
Зачастую храп является предвестником развития синдрома, при котором у человека во время сна наступает временное апноэ. Длительность подобных остановок дыхания составляет 10-30 секунд. Более продолжительные апноэ могут стать причиной смерти. Храп возникает вследствие закручивания струи воздуха во время дыхания, что провоцирует возникновение вибрации мягких тканей глотки. Таким образом, расслабление мышц ротоглотки, наличие препятствия в дыхательных путях сопровождается появлением храпа, а в дальнейшем развитием апноэ.
Причин возникновения храпа довольно много. Перечислим основные из них:
- крапивница и другие аллергические реакции,которые сопровождаются развитием отечности тканей глотки;
- воспалительный процесс в области носовых проходов (ринит);
- аденоиды;
- увеличение миндалин при фарингите (хроническом, остром);
- полипоз носа;
- искривление носовой перегородке (врожденное, приобритенное вследствие травмы);
- аномалии развития челюсти верхних респираторных путей;
- уменьшение просвета глотки;
- большой язык;
- онкопатология носоглотки;
- длинный небный язычок;
- смещение челюсти вследствие воздействия травматического фактора;
- жировые отложения в области глотки, что характерно для людей с ожирением;
- патологическое разрастание тканей голосовых связок, гортани;
- чрезмерное злоупотребление алкоголем;
- возрастные изменения, вследствие которых наблюдается мышечная гипотония;
- прием лекарственных средств (миорелаксантов, транквилизаторов, наркотических обезболивающих лекарств, снотворных препаратов);
- гипофункция щитовидной железы, когда отмечается расслабление мышц глотки;
- нервно-мышечная патология (миастения);
- травма периферических нервных волокон, что может происходит при хирургических вмешательствах, травме;
- отек мозга, различные нарушения мозгового кровообращения и другая патология, которая приводит к повреждению черепно-мозговых нервов.
Ваш запрос успешно отправлен!
В ближайшее время с Вами свяжется специалист
call-центра и уточнит все вопросы.
Специалистом, который занимается диагностикой храпа, является сомнолог, однако далеко не во всех клиниках можно найти специалиста данного профиля. Зачастую первым делом человек обращается к отоларингологу. В ходе обследования могут потребоваться консультации стоматолога, эндокринолога, невропатолога, челюстно-лицевого хирурга.
Диагностика включает несколько этапов:
- беседа с врачом, в ходе которой специалист узнает анамнестические сведения, время появления храпа, его частоту, наличие осложнений в виде апноэ;
- объективный осмотр врача (выявление аденоидов, искривлений перегородки, отека слизистой носоглотки, неправильного прикуса, аномалий развития челюсти, гипертрофии миндалин, определение степени ожирения);
- полисомнография — комплекс исследований, которые проводятся во сне (аппарат фиксирует громкость храпа, проходимость потока воздуха, сатурацию, движения грудной, брюшной стенки при дыхании);
- рентгенография черепа, в частности лицевого отдела;
- томография;
- анализы, которые помогают выявить воспаление в организме, определить клеточный состав биоптата.
Выбор оптимального метода лечения зависит от тяжести храпа, причины его возникновения, наличия сопутствующей патологии. Комплекс лечебных мероприятий может включать следующие методики:
- использование капы, которая фиксирует нижнюю челюсть в выдвинутом вперед положении, тем самым предотвращая появление храпа во сне;
- устройство “Экстра - Лор”;
- ПАП-терапия (позволяет обеспечить подачу воздуха, поддержать определенное давление в респираторном тракте с помощью специального компрессора и маски);
- нормализация массы тела;
- уменьшение объема тканей язычка, неба с помощью лазера, крио-методик;
- хирургическое вмешательство (удаление аденоидов, опухоли, коррекция формы носовой перегородки), благодаря которому удается увеличить просвет глотки, нормализовать носовое дыхание.
