Главное о самом трогательном

Многим кажется, что прикосновения — это исключительно элемент полового акта. Однако, прикосновения важны и в повседневной жизни, будь это похвала, в виде поглаживания головы или дружеское похлопывание по плечу. В современных реалиях, простое прикосновения стали считать домогательством. Если подойти слишком близко, то можно вообще сойти за маньяка. Мы стали черствыми, отстраненными, холодными. Единственная ситуация, когда отстраниться от людей не получается, это дивные поездки в общественном транспорте, то и дело получишь по лицу чьим-то рюкзаком или кто-то ухватится за твою руку чтобы не упасть. Да, сейчас хватает способов выразить свои чувства и эмоции, однако физические прикосновения сближают, помогают поделиться своим состоянием: радостью, грустью или тоской. В некоторых странах поцелуи используют как приветствие, а в некоторых любой физический контакт воспринимается как насилие или буллинг.

Ученые сравнили поведение подростков в Париже и Майами, и установили, что американцы гораздо реже, чем французы, облокачивались на плечо товарища, обнимали или гладили ровесников — зато вели себя более агрессивно физически и вербально. О важности материнских прикосновений даже не стоит говорить, ведь каждая мама знает, что чем больше обнимать своего ребенка, чем чаще носить на руках, тем меньше он болеет. Даже недоношенные дети при частом тактильном контакте лучше набирали вес, нежели дети, которые были лишены ласки. Однако с возрастом, желание принимать ласку снижается, но стоит отметить необходимость в ней ни коим образом не уменьшается. Чтобы как-то улучшить ситуацию было создано движение Free Hugs, которое символизирует ни много ни мало «символ человеческой надежды». Суть этой акции, подарить прохожим объятия, поднять настроение и просто зарядить позитивом. Секрет в том, что физический контакт с другим человеком вызывает у нас сильный эмоциональный всплеск. Люди, которые лишены такого контакта, чувствуют себя нежеланными и нелюбимыми. Ярким примером этого есть люди, которые находятся домах престарелых. Нехватка прикосновений в психологии называют тактильным голодом. Люди, у которых дефицит телесного контакта, чаще страдают тревожными расстройствами и чувствуют себя подавленными, не могут проанализировать или выражать свои эмоции.

Телесный контакт способен усилить иммунитет не только у детей, но и у взрослых. Человеку достаточно даже мимолетных бытовых прикосновений, чтобы ощущать себя лучше, это связано с тем, что при контакте в организме вырабатывается окситоцин — гормон, вызывающий чувство удовлетворения, снижает тревожность и увеличивает доверие к близкому. Также обычное поглаживание активизирует работу тех отделов мозга, которые ответственны за социализацию.