Чим небезпечне похмілля?

Святкові дні - веселий період, коли ми зустрічаємося з близькими людьми, друзями, балуємо себе смачними стравами та алкогольними напоями. У цей момент мало хто замислюється про свій стан у післясвяткові дні. Одним з неприємних моментів може стати наступ, так званого, похмілля. Це стан організму, при якому людину турбують такі симптоми, як головний біль, нездужання, запаморочення, нудота і багато інших ознак. Щоб полегшити самопочуття у післясвятковому періоді, потрібно заздалегідь подбати про своє здоров'я. Особливо важко похмілля протікає у людей, які страждають на хронічні захворювання:

• при наявності виразкової хвороби шлунка людину може додатково турбувати біль у шлунку, печія;
• при хронічному панкреатиті також може спостерігатися біль у лівому підребер'ї з поширенням на поперекову область, діарея, метеоризм;
• при гепатиті - дискомфорт, біль у правому підребер'ї;
• при гіпертонічній хворобі - підвищення артеріального тиску.

Крім того, зловживання алкоголем може стати провокуючим фактором для загострення таких хронічних захворювань, як шкірні хвороби (псоріаз, екзема), артрит, гіпертонічна хвороба. При похміллі людина також може відзначати виражену спрагу, міалгію (біль у м'язах), підвищену чутливість до подразників (звукових, світлових), дратівливість, підвищене потовиділення, тривожність. Виразність проявів похмілля може бути індивідуальною для кожної людини.

Чим небезпечне похмілля?

Тяжкість похмілля обумовлена ​​декількома факторами, а саме:

• кількістю випитого алкоголю;
• наявністю супутніх захворювань у людини;
• якістю спиртних напоїв.

Залежно від цього, для похмілля може бути характерно:

• Зневоднення організму, що зумовлене зниженням синтезу вазопресину, тобто гормону, необхідного для утримання нирками рідини в організмі. Таким чином, алкоголь стимулює сечовиділення, внаслідок чого організм втрачає рідину. Симптоматично це проявляється спрагою, головним болем та слабкістю.
• Розлад сну різного характеру. Після вживання спиртних напоїв людина швидко засинає, проте її сон неспокійний, з частими пробудженнями. Наслідком цього є стомлюваність, зниження працездатності, а також головний біль.
• Подразнення алкоголем слизової оболонки органів шлунково-кишкового тракту, що може викликати біль, дискомфорт у ділянці шлунка, кишечника, нудоту, блювоту. За наявності виразкової хвороби шлунка, підвищується ризик кровотечі.
• Зниження імунітету на тлі виснаження сил організму, що може призвести до розвитку ГРВІ, інфікування організму, загострення хронічних запальних захворювань.

Крім впливу на організм самого алкоголю, відзначається негативний вплив сполук, які входять до складу спиртних напоїв і утворюються в процесі їх розпаду:

• Конгенери, які є наслідком ферментації етилового спирту. Вони використовуються для поліпшення смакових характеристик, запаху алкоголю. У більшій кількості вони входять до складу спиртних напоїв темного кольору, що посилює перебіг похмілля.
• Сульфіти - консерванти, які здатні викликати головний біль після вживання вина.
• Ацетальдегід - продукт переробки алкоголю печінкою, який може спровокувати розвиток запального процесу в органах шлунково-кишкового тракту.

Тривалість похмілля

Враховуючи індивідуальний перебіг похмілля у кожної людини, точно сказати тривалість похмільного періоду неможливо. У більшості випадків симптоми похмілля спостерігається протягом доби. При вживанні великої кількості алкоголю, в тому числі, протягом декількох днів, період похмілля може збільшуватися до 3-5 днів.