Що потрібно знати про догляд за обличчям взимку (Что нужно знать об уходе лица зимой)

Зима — досить довгий період року, який потребує особливої уваги. Йдеться про догляд за шкірою у сильні морози, коли особа зазнає негативного впливу на погодні умови та потребує додаткового захисту. Кожна жінка знає, що косметика для літнього сезону не завжди підходить шкірі в період холоднечі, тому слід уважно підходити до вибору засобів для догляду.

Якщо ми звикли видаляти макіяж з обличчя за допомогою піни, що очищає, спиртового лосьйону, звичайного мила — ці кошти доведеться відкласти до літа. У зимову пору року бажано віддати перевагу м'якому тонику, косметичному молочку, безспиртовому лосьйону, які зберігають на поверхні шкірних покривів гідроліпідну плівку. Саме вона є природною захисною оболонкою.

Перераховані косметичні засоби мають м'який вплив на шкіру, попереджають її пересушування і не сприяють загостренню дерматологічних проблем. Тема зволоження шкіри в зимовий період року викликає багато суперечок, в основі яких лежить ризик замерзання крему на морозі, внаслідок чого шкірні покриви можуть травмуватися освіченими кристалами. Насправді все не так погано, головне, правильно вибирати і використовувати косметичні засоби.

По-перше, вибір зволожувальних засобів має зупинятися на кремах, до складу яких входить гіалуронова кислота, хітозан. Саме ці компоненти не тільки зволожують шкірні покриви, а й утворюють на поверхні шкіри плівку, яка утримує вологу. Використовувати такі засоби бажано на ніч або за годину до виходу на вулицю, що дозволить крему вбратися в шкіру і не кристалізуватись на морозі.

Шкіра страждає не лише на морозі, а й після повернення додому. При перепаді температури більше 20 градусів шкіра не встигає адаптуватися, і спочатку будинку ми відчуваємо жар на обличчі. Вихід із ситуації наступний - насамперед слід вмитися водою кімнатної температури, що дозволить трохи нагріти шкірні покриви. Потім необхідно нанести зволожуючий крем, який також повинні входити поживні, судинозміцнюючі компоненти.

Крім «поверхневого» захисту шкіри процес зволоження повинен проводитися зсередини. Для цього рекомендується урізноманітнити свій раціон харчування, збагативши вітамінними продуктами, свіжими фруктами. Також не варто забувати про вітаміни аптечного виробництва. Догляд за шкірою повинен включати використання не тільки зволожуючих кремів, але і засобів з поживними речовинами, такими як олія, вітаміни, мінерали. Єдиним обмеженням для використання засобів з бджолиним воском, ланолін є жирна шкіра. Для неї краще вибирати легший крем.

Повернути «свіжість» обличчю допоможе олія жожоба, кедра, рослинні екстракти, а також ретиноїди, антиоксиданти. Що ж рекомендується для захисту шкіри обличчя в зимовий період року:

• крем із вмістом вітаміну Е, D;
• засоби із сонцезахисними компонентами;
• косметичні засоби з вмістом вітаміну К (при схильності до ламкості судин);
• тональний крем з додаванням зволожуючого компонента, який слід наносити на шкіру щонайменше за 40 хвилин до виходу на вулицю;
• зволожувач повітря в кімнаті, завдяки чому вдається нівелювати пересушуючу дію опалювальної системи.

Крім того, рекомендується пити багато негазованої рідини, що дозволить нормалізувати роботу сальних залоз. Також не слід приймати гарячий душ, адже шкіра втратить ще більше дорогоцінної вологи. І насамкінець, слід сказати про маски. Якщо влітку перевагу слід віддати зволожуючим маскам, то в зимову пору року кориснішими будуть поживні, вітамінізовані засоби.

Щодо бальзамів для губ, то особливої користі від них немає. Значно більше допомоги надасть вітамін Е у капсулах. Достатньо їх вміст розподілити поверхнею губ і вмассувати, дочекавшись повного вбирання. Не слід забувати, що захисний крем, який наноситься на обличчя, слід використовувати і на губах. Тільки так губи не відчуватиму дискомфорт навіть у лютий мороз.

Переклад російською мовою:

Зима — довольно долгий период года, который требует особого внимания. Речь идет об уходе за кожей в сильные морозы, когда лицо испытывает негативное влияние погодных условиях и нуждается в дополнительной защите. Каждая женщина знает, что косметика для летнего сезона не всегда подходит коже в период стужи, вот почему следует внимательно подходить к выбору средств для ухода.

Если мы привыкли удалять макияж с лица с помощью очищающей пенки, спиртового лосьона, обычного мыла — эти средства придется отложить до лета. В зимнюю пору года желательно отдать предпочтение мягкому тонику, косметическому молочку, бесспиртовому лосьону, которые сохраняют на поверхности кожных покровов гидролипидную пленку. Именно она является природной защитной оболочкой.

Перечисленные косметические средства оказывают мягкое воздействие на кожу, предупреждают ее пересушивание и не способствуют обострению дерматологических проблем. Тема увлажнения кожи в зимний период года вызывает много споров, в основе которых лежит риск замерзания крема на морозе, вследствие чего кожные покровы могут травмироваться образованными кристаллами. На самом деле, все не так плохо, главное, правильно выбирать и использовать косметические средства.

Во-первых, выбор увлажняющих средств должен останавливаться на кремах, в состав которых входит гиалуроновая кислота, хитозан. Именно эти компоненты не только увлажняют кожные покровы, но и образуют на поверхности кожи пленку, удерживающую влагу. Использовать такие средства желательно на ночь или за час до выхода на улицу, что позволит крему впитаться в кожу и не кристаллизоваться на морозе.

Кожа страдает не только на морозе, но и по возвращению домой. При перепаде температуры более 20-ти градусов кожа не успевает адаптироваться, и первое время дома мы испытываем жар на лице. Выход из ситуации следующий — первым делом следует умыться водой комнатной температуры, что позволит немного нагреть кожные покровы. Затем необходимо нанести увлажняющий крем, в который также должны входить питательные, сосудоукрепляющие компоненты.

Помимо «поверхностной» защиты кожи, процесс увлажнения должен производиться изнутри. Для этого рекомендуется разнообразить свой рацион питания, обогатив витаминными продуктами, свежими фруктами. Также не стоит забывать о витаминах аптечного производства. Уход за кожей должен включать использование не только увлажняющих кремов, но и средств с питательными веществами, такими как масло, витамины, минералы. Единственным ограничением для использования средств с пчелиным воском, ланолином является жирная кожа. Для нее лучше выбирать более легкий крем.

Вернуть «свежесть» лицу поможет масло жожоба, кедра, растительные экстракты, а также ретиноиды, антиоксиданты. Что же еще рекомендуется для защиты кожи лица в зимний период года:

• крем с содержанием витамина Е, D;
• средства с солнцезащитными компонентами;
• косметические средства с содержанием витамина К (при склонности к ломкости сосудов);
• тональный крем с добавлением увлажняющего компонента, который следует наносить на кожу минимум за 40 минут до выхода на улицу;
• увлажнитель воздуха в комнате, благодаря чему удается нивелировать пересушивающее действие отопительной системы.

Кроме того, рекомендуется пить много негазированной жидкости, что позволит нормализовать работу сальных желез. Также не следует принимать горячий душ, ведь кожа потеряет еще больше драгоценной влаги. И напоследок, следует сказать о масках. Если летом предпочтение следует отдать увлажняющим маскам, то в зимнюю пору года более полезными окажутся питательные, витаминизированные средства.

Что касается бальзамов для губ, то особой пользой от них нет. Значительно больше помощи окажет витамин Е в капсулах. Достаточно их содержимое распределить по поверхности губ и вмассировать, дождавшись полного впитывания. Не стоит забывать, что защитный крем, который наносится на лицо, следует использовать и на губах. Только так губы не буду испытывать дискомфорт даже в лютый мороз.