Класичний масаж спини — це комплекс прийомів, спрямованих на розслаблення м'язів, підвищення тонусу стінок судин, стимулювання кровообігу, прискорення обміну речовин. Він приносить не тільки емоційне розвантаження, а й сприяє загальному фізіологічному оздоровленню організму. Його головна функція — лікування і профілактика захворювань хребта.
Підготовчі процедури
Перед процедурою на тіло наносять масажну олію. Для релаксуючого впливу можна використовувати спеціальні ароматичні олії. Спочатку необхідно розігріти м'язи спини, поліпшуючи кровопостачання та розтягування шкіри і верхнього шару м'язової тканини для подальших дій.
Класичний масаж спини
При класичному масажі спини здійснюється вплив на м'язи шиї і плечей, лопатки, прямі й косі м'язи спини і попереково-крижовий відділ. Спочатку лікар працює з м'язами спини на середній глибині їх залягання. У цей момент зростає інтенсивність кровообігу і нормалізується рухова функція кінцівок. Далі потрібно докласти зусиль для розігріву нижнього шару м'язової тканини, який відповідає за підтримання хребетного стовпа в належному вертикальному положенні. Оскільки м’язи тривалий час піддавалися тонізуючим і розігріваючим вправам, закінчується процедура розслаблення м'язів спини.
Показання та протипоказання
Показання для проведення:
- хвороби й порушення функцій опорно-рухової системи;
- головні болі, болі у спині;
- радикуліт, остеохондроз;
- реабілітація організму після травм опорно-рухового апарату;
- зниження загального м'язового тонусу;
- стенокардія, серцева недостатність;
- порушення клітинного метаболізму;
- проблеми з м'язами: підвищена стомлюваність, міозити, травми.
Маніпуляція протипоказана при:
- гострих запальних процесах;
- підвищеній температурі тіла;
- шкірних захворюваннях;
- тромбофлебіті;
- порушеннях згортання крові;
- онкологічних хворобах;
- туберкульозі;
- атеросклерозі судин головного мозку або периферичних судин;
- аневризмі аорти;
- варикозному розширенні вен;
- ішемії;
- ГРВІ;
- стані алкогольного, наркотичного сп'яніння.
Наслідки
Масаж позитивно впливає на пацієнта: поліпшує крово- та лімфообіг, підвищує імунітет і захисну реакцію організму. Відзначається розслаблюючий і заспокійливий вплив на нервову систему. Також налагоджується більш активна доставка до тканин організму поживних речовин (глюкози, амінокислот, кисню), поліпшується робота серця за рахунок збільшення середньої кількості перекачуваної крові за хвилину.
