Ароматерапія — це використання корисних властивостей натуральних олій, випари яких потрапляють в організм через шкіру, слизові оболонки або дихальні шляхи. Методику розпочали використовувати більше 6000 років тому в Єгипті, Персії, Китаї та Індії. Ароматерапія сприяє підвищенню захисних сил організму завдяки бактерицидній, антисептичній та протизапальній дії. Лікар підходить до пацієнта комплексно та індивідуально, оптимально дозує препарати та може поєднувати процедуру із психотерапією, фізіотерапією, рефлексотерапією, масажем. Один аромат може сприяти подоланню декількох хвороб водночас.
Підготовчі процедури
Особлива підготовка не потрібна.
Ароматерапія
Існує декілька методів ароматерапії. Аромаванни передбачають додавання ароматичних олій при прийомі ванни (пропорція: одна крапля на двадцять літрів води). Розчинити невелику кількість ароматичної олії можна у меді, спирті, морській солі чи кисломолочних виробах. Не варто застосовувати косметичні піни та солі. Тривалість процедури — 15-20 хвилин. На свіже повітря можна виходити через 2 години після процедури. Можливі також місцеві аромаванни — занурення певних частин тіла. При аромамасажі механічний вплив поєднується із нанесенням суміші на основі ефірного засобу та рослинної олії.
Компреси дозволяють усунути артроз та забиті місця. Ватно-марлева пов’язка змочується у розчині на основі ароматичної олії та накладається на проблемне місце. Зверху накладається поліетиленова плівка. Через дві години компрес знімається або замінюється на інший. Аромаобгортання полягає у нанесенні на харчову плівку косметичної глини, грязі, меду, олії, обгортанні та утепленні проблемних місць пацієнта. Ефект забезпечується тим, що олії не випаровуються, а вбираються шкірою. Тривалість процедури — до однієї години.
Показання та протипоказання
Показання:
- гіпертонія;
- стенокардія;
- невроз;
- ішемічна хвороба серця;
- хронічні порушення в роботі внутрішніх органів;
- безсоння та втома.
Протипоказання:
- надмірна чутливість до ароматів;
- ГРВІ;
- вагітність (стосується олії лаванди);
- хронічні захворювання суглобів, нирок та дихальної системи.
Наслідки
Результати:
- полегшення кашлю та дихання;
- відсутність депресивного та стресового стану;
- здоровий сон та бадьорість;
- заспокійлива або збудлива дія (залежно від цілі процедури);
- зниження тиску та відсутність болю;
- зменшення періоду загоєння ран;
- пришвидшення росту волосся.
